כמעט כל מה שאנחנו אוכלים מכיל מלח. בחלק מהמאכלים יש יותר מלח, כמו צ'יפס למשל. בעוד שצריכת מלח מועילה לבריאות, יותר מדי ממנו עלול לגרום לבעיות חמורות. צריכת...
כותבת - מהממת
כשמדובר בבעיות בריאותיות שנשים צריכות לדאוג מהם, דלקת בדרכי השתן היא אחת הגרועות ביותר. ניתן לרפא דלקת בשתן עם תרופות ביתיות, או בעזרת אנטיביוטיקה. אך זה כואב...
מרגישים רעבים לפני השינה? הנה רשימה של נשנושים שידידותיים גם לחולי סכרת. כמובן שתמיד חשוב להקפיד לבדוק את התפריט שלכם ולוודא שאתם צורכים את כמות הפחמימות...
יש כמה סיבות שהזיעה שלנו מריחה רע. הזעה היא דבר טבעי ותקין. אך כאשר הוא מלווה בריחות רעים, זה בהחלט לא נעים. הנה 4 סיבות אפשריות לכך שלזיעה שלכם יש ריח רע...
כאשר מדובר באזור האינטימי, חשוב להתייחס לזה ברצינות. זיהום בנרתיק, עלול להוביל לארבעת מצבים לא נעימים בכלל. אם יש לכן תסמינים הקשורים לאחד מהמצבים הבאים, עדיף...
שתיית מי לימון בבוקר עשויה להיות ההתמכרות הבריאה ביותר שיכולה להיות לכם. זו דרך טובה לניקוי רעלים מהגוף וגם לסיפוק רכיבים תזונתיים חיוניים לגוף, חומרי הזנה...
תסמונת השחלות הפוליציסטיות הוא מצב רפואי בו נוצרות ציסטות מרובות בשחלות של האישה עקב הפרעה במחזור החודשי התקין. מהם הגורמים? הגורמים לתסמונת כוללים חוסר איזון...
ישנה חשיבות רבה לשינה. שינה תורמת לניהול יום מסודר יותר ורגוע יותר. ישנם תנוחות שינה רבות, לכן, עשינו ניתוח מעמיק של כמה תנוחות שינה כדי לעזור לכם לבחור את הכי...
לעיתים חלק מההרגלים היומיומיים שלנו עלולים להוביל להיגיינה אישית לא טובה מבלי שנשים לב. זה עלול להשאיר אותנו חשופים למחלות מסוימות. זה בעיקר קורה בגלל מידע...
מזונות רבים, אפילו בריאים, עלולים להעלות את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת. למי שיש סוכרת יודע את החשיבות של ספירת פחמימות לשליטה ברמת הסוכר בדם. בעוד שכל...