כללי עור

3 דרכים טבעיות לשיפור מראה הקמטים במצח

גיל הוא לא הגורם היחיד לקמטים במצח. גנטיקה, מתח, תזונה לקויה, חוסר שגרת טיפוח, צריכת יתר של אלכוהול וחוסר שינה עלולים לתרום להתפתחות מוקדמת של קמטים במצח.

אנשים רבים מבצעים הליכים קוסמטיים ומנסים מוצרים שונים כדי להפחית את קווי המצח הללו. כדאי לנסות את הטיפולים הטבעיים והפשוטים האלה כדי להימנע מקמטים במצח.


מה גורם לקמטים במצח?

קמטים עלולים להופיע כתוצאה מהזדקנות, ככל שאנחנו מתבגרים כך גם ייצור הקולגן פוחת. מה שגורם לעור להיות רופף ולפתח קמטים.

גורמים נוספים לקמטים הם שינויים הורמונליים, נזקי שמש, עישון או צריכת יתר של אלכוהול.

במקרים מסוימים, מתח ולחץ עלולים גם לגרום להופעת קמטים במצח.

הנה כמה דרכים טבעיות לשיפור מראה הקמטים במצח

איך להפחית קמטים במצח בקלות בבית

שמן קיק

חומצה ריצינולאית שנמצאת בשמן הקיק היא חומצת שומן חד בלתי-רוויה שפועלת כמו חומר לטיפוח העור. שמן קיק מכיל גם נוגדי חמצון, אלה מונעים נזקים של רדיקלים חופשיים לעור ושומרים על עור בריא ונקי מקמטים.

מה צריך?

  • כפית שמן קיק
  • מרחו שמן קיק בטפיחות קטנות על המצח
  • השאירו למשך לילה
  • ניתן לעשות את הטיפול פעם ביום לפני השינה, על פנים נקיות.

פירות הדר

פירות הדר כמו תפוז ולימון עשירים בוויטמינים E ו-C שחיוניים לבריאות העור. הפלבנואידים בפירות הדר עשויים לחזק את הנימים וגם להגביר את הקולגן והאלסטין בעור. זה עשוי לסייע בהפחתת הקמטים.

ניתן להגביר את אכילתם או אפילו למרוח על הפנים.

מה צריך?

  • כפית מיץ לימון טרי
  • 2-3 כפיות מים
  • כדורי צמר גפן
  • ערבבו את מיץ הלימון עם המים.
  • טבלו את צמר הגפן ומרחו על המצח, והניחו לו להתייבש.
  • לאחר שהתייבש שטפו את הפנים במים.
  • ניתן לבצע את הטיפול יום כן, יום לא, פעם אחת ביום.

עיסוי

עיסוי עדין עשוי לשפר את זרימת הדם בפנים וגם להרפיית שרירי הפנים. זה עשוי לסייע בהפחתת הקמטים והקמטוטים. עיסוי עם שמן זית יעניק לעור שלכם לחות ויסייע בשיפור מראה הקמטים.

מה צריך?

  • כמה טיפות שמן זית
  • כמה טיפות שמן קוקוס- לא חובה.
  • עסו שמן זית בתנועות כלפי מעלה על המצח למשך 10 דקות (מכיוון הגבות לכיוון השיער)
  • לתוצאות טובות יותר, ניתן להוסיף 2 טיפות שמן קוקוס ולעסות את המצח.
  • לאחר העיסוי, שטפו את הפנים במים.
  • ניתן לעשות את הטיפול 1-2 פעמים בכל יום.

שיטות טיפול רפואיות 

זריקות בוטוקס

בוטוקס הוא הזרקת נוירוטוקסין שיעילה בהעלמת קמטים בפנים והוא נפוץ בשימוש כחלק מחידוש הפנים.

לייזר

בשיטה זו, המנתח משתמש בקרן לייזר כדי להסיר תאי אפידרמיס וכך להפחית את הופעת הקמטים. זוהי שיטה יעילה להעלמת קמטים שטחיים על המצח, צוואר ולחיים.

דיקור

דיקור פנים קוסמטי נעשה על הפנים, הראש והצוואר. זה מגביר את גמישות הפנים על ידי חיזוק שרירי הפנים. בעצם מחטים מוחדרים אל שרירי הפנים והצוואר וכך מפחית את מראה הקמטים. זה עלול לגרום לחבלות קלות במקום החדרת המחטים.

רבים בוחרים גם בחומרי מילוי עוריים לכיסוי קמטי המצח מכיוון שהם פחות פולשניים. שתלים הניתנים להזרקה עוזרים לייצור מראה מלא וחלק יותר. אלה יכולים להחזיק כ- 6-12 חודשים.

טיפים לשיפור מראה הקמטים

  • ניתן לעשות טיפול פנים אנטי אייג'ינג המכיל חומרים פעילים שעשויים לסייע בהפחתת הקמטים.
  • רטינואידים או ויטמין A עשויים לסייע בהפחתת קווים עדינים וקמטים ולשפר את צמיחת התאים.
  • תזונה בריאה וצריכת וויטמינים חיוניים (כמו A,C, ו-E) ומינרלים הדרושים כדי להגביר את ייצור הקולגן בעור, עשויה להפחית ואף למנוע קמטים.
  • אימונים ופעילות גופנית קבועה עשויה לעזור לשמור על חידוש גמישות העור
  • שמירה על לחות בעזרת קרם לחות ושתייה מספקת עשויה לשפר את מראה העור
  • המנעו מחשיפה מוגזמת לשמש
  • הפחיתו עישון וצריכת אלכוהול
  • קרמים ומוצרים המכילים חומצה היאלורונית עשויה להפחית קמטים במצח
  • שינה מספקת והתרחקות מלחצים תסייע לכם גם