צימוקים עשויים להיראות לא מגרים אבל הם סופר טעימים וסופר בריאים. צימוקים נחשבים ל"תגלית" מזון חשובה מאוד, והרבה מטבחים בכל רחבי העולם משתמשים בו...

קמטים עלולים להתחיל לצוץ בגלל כל דבר, החל מגנטיקה ותזונה ועד חשיפה לשמש ורמות מתח. החדשות הטובות הן שניתן למנוע ואף לשפר את מראה סימני ההזדקנות בעזרת תזונה...

האזור האינטימי הוא חלק מהגוף שדואג לניקוי בכוחות עצמו. עם זאת, כדי שהוא יתפקד כראוי, יש דברים שניתן לעשות. תזונה בריאה תומכת בתפקוד תקין ובריא של האזור. וגם...

ריח רע מהפה בהחלט יכול לערער את הביטחון העצמי של האדם. ריח רע מהפה ידוע גם מבחינה רפואית בשם "באשת הפה". ישנם אנשים שסובלים מזה כמצב כרוני של ריח רע...

צרבת מתבטאת בתחושת צריבה בקיבה ובוושט. הצריבה עלולה להיות מלווה בכאבים בחזה ובטעם חמוץ או מר, כאשר הנוזל עולה לפה. אנשים מסוימים חווים "גיהוק רטוב"...

גיל הוא לא הגורם היחיד לקמטים במצח. גנטיקה, מתח, תזונה לקויה, חוסר שגרת טיפוח, צריכת יתר של אלכוהול וחוסר שינה עלולים לתרום להתפתחות מוקדמת של קמטים במצח...

כאבים בגוף זה לא דבר קל, במיוחד כשזה מגיע לכאבים בצוואר, כתפיים וגב עליון. אנשים רבים סובלים מכאבי גב. עבודה משרדית, נהיגה לפרקי זמן ארוכים, או שינה לא נכונה...

רובכם מדלגים על מסיבות ומפגשים חברתיים כדי להימנע מאכילת שטויות ובטן נפוחה. אך הרעיון הכי טוב הוא להתחיל תזונה מאוזנת. כדי להשיג בטן ישרה ולא נפוחה, תופתעו...

זה נשמע כמעט בלתי אפשרי. אך בהחלט ניתן להפחית את הריחות הרעים מהפה בבוקר. בטח ניסיתם כבר להימנע ממאכלים חריפים לפני השינה, ולצחצח שיניים ביסודיות, ועדיין...

אף סתום עלול לגרום לחוסר נוחות ולחוסר שינה בלילה, וגם לגרום לעצבנות. גודש באף הוא תוצאה של גירוי או דלקת של רקמות האף. זה יכול להיות תוצאה של זיהומים כמו...