אכילה בריאה היא אחד הצעדים החשובים ביותר באורח חיים בריא יותר. התהליך לוקח זמן אך הוא בהחלט שווה. למה זה חשוב להפסיק עם ג'אנק פוד? מזון מהיר הוא מלא בקלוריות...

  אתן יכולות להיפטר מקמטים ועור פנים רפוי, ללא הוצאת כסף על מוצרי טיפוח יקרים. אתן תצטרכו 2 מרכיבים בלבד: 2 כפיות שמן קוקוס כפית סודה לשתיה (ללא...

מי רוזמרין יאפשרו לכם להשיג שיער ארוך יותר, חזק יותר, ומבריק יותר. בנוסף הרוזמרין יכול לסייע לנו לשמור על בריאות הקרקפת. איך מכינים מי רוזמרין? מרתיחים ליטר של...

בריחת שתן היא איבוד שתן בלתי רצוני, ניתן לטפל בבעיה אך זה תלוי מה גורם לבעיה ועד כמה היא חמורה. יש כמה טיפולים לבריחת שתן, כמו שינויים פשוטים באורח החיים...

קליפת בננה עשירה במגנזיום, אשלגן, סיבים, חלבון וויטמינים B6 ו-B12. הנה שימושים שלא ידעתם שתוכלו לעשות בקליפת vבננה: הסרת יבלות תוכלו להשתמש בקליפות בננה כדי...

אנשים רבים נבהלים כשהם מבינים שיש להם או לילדיהם ראש מלא של כינים, למרות שההיגיינה שלהם אינה קשורה כלל. מה זה כינים? כינים הם טפילים זעירים חסרי כנפיים שמוצצים...

כוסות רוח היא סוג של רפואה אלטרנטיבית שעוזרת לכאבים, דלקות, ולשיפור זרימת הדם. היא עשויה להוביל להרפיה טובה לגוף, כי היא פועלת כמו סוג של עיסוי. כוסות הרוח הם...

קשקשים הם מצב שכיח הגורם לעור הקרקפת להתקלף. אמנם זה לא מדבק, אך יכול לגרום לאי נעימות או גרד בראש. קשקשים הם סוג של סבוריאה, אם לא מטפלים בו בזמן, זה עלול...

החיים שלנו יכולים להיות מאוד לחוצים. מעבודה לבית, מחברים למשפחה. לכולנו יש דברים שדורשים תשומת לב וגוזלים מהזמן שלנו. בכל זאת, זה אתגר למצוא זמן בכל הלחץ הזה...

כאשר העור חווה לחץ מוגזם, הוא מתעבה בתגובה ללחץ הזה. בעקבות הלחץ, העור המגורה מפתח שכבת עור קשה וכואבת. הנה כמה טיפולים ביתיים שיסייעו להסרת היבלות: שמן קיק מה...