בזמן האחרון תחליפי חלב הם פופולריים עבור אנשים שחובבים בריאות. חלב שקדים למשל, הוא תחליף מזין ודל בקלוריות בעל טעם אגוזי. אין ספק שחלב פרה הוא טוב לנו, אבל...
קטגוריה - כללי
ירק הסלרי שופע ביתרונות רבים החשובים לבריאות הכללית של הגוף שלכם. משתמשים בסלרי בדרך כלל כשמכינים מרקים וסלטים, אך ניתן לאכול אותו גם במצב נא, כחטיף. מה הסיבות...
אף אחד מאיתנו לא רוצה להזדקן ולראות קמטים שצצים בפנים לאט לאט. למזלנו, הטבע היה אדיב מספיק כדי לפתור כמעט את כל הבעיות שלנו, וסיפקה לנו שמנים שבעזרתן ניתן...
הימנעות ממזונות מסוימים המעוררים עצירות היא אחת הדרכים הטובות ביותר להקל על הבעיה. תנועת מעיים מופחתת, נפיחות, גזים והתכווצויות בבטן הם התסמינים העיקריים של...
הגיל מביא איתו קמטים וקמטוטים. לא משנה בני כמה אנחנו נהיה- תמיד נרצה שהעור שלנו ייראה צעיר ככל האפשר. ישנם טיפולי עור זמינים ורבים אך הם זמניים ועשויים להתלוות...
לגוף שלנו יש יכולת טבעית מדהימה לנקות "רעלים" בעצמו- אנחנו רק צריכים לספק לו את החומרים המזינים הנכונים והמון לחות. חשוב להבין שאכן ישנם תרופות...
ישנם כמה תרופות טבעיות פשוטות אך יעילות מאוד לנפיחות בבטן והיום נדבר עליהן! אנשים רבים חווים נפיחות בבטן. זה יכול לנבוע מבעיות רפואיות מסוימות, אבל ברוב המקרים...
.בין 5-20% מהאנשים סובלים מעצירות. בחירת מזונות מסוימים עשויה לפתור מקרים של עצירות וגם למנוע מהעצירות לחזור. אין מספר מדויק לאיזו תדירות אדם צריך להתפנות...
מלפפון הוא פינוק אמיתי בחודשי הקיץ. הטעם שלו נהדר והוא מכיל כמות גבוהה של מים, הוא מעולה לבריאות שלנו וכדאי לכלול אותם בתזונה שלכם יותר. אכילת מלפפונים היא...
ככל שאנחנו מזדקנים ומערכת החיסון שלנו נחלשת, הסיכון לחלות בכל מיני מחלות עולה. למרות שמומלץ לעבור בדיקה גופנית מלאה כל שנתיים, הנה בדיקות מהירות שתוכלו לנסות...