כותבת - מהממת

מחלת לב היא יותר מבעיה בריאותית רצינית, היא הסיבה מספר אחת למוות אצל נשים וגברים כאחד. לנשים יש תוחלת חיים ארוכה יותר מאשר לגברים, והן מהוות חלק גדול יותר...

גרעיני דלעת הם מזון-על. הם מקור מצוין לחלבון, מגנזיום, אבץ ונחושת. זרעי דלעת הם מהמשפחה הבוטנית. מה הם היתרונות של גרעיני הדלעת? החלבון חשוב מאוד לגוף שלנו...

צריכה יומית של דבש טובה לילדים ומבוגרים כאחד. הדבש מציע לכם יתרונות מעולים לבריאות לטווח הארוך. מהם יתרונות הדבש? לדבש יש כמה יתרונות. הוא מיוצר באופן טבעי על...

עלי קארי הם נהדרים. אפשר להשתמש בהם לבישול וגם לטיפוח השיער. המון נשים משתמשות בעלי קארי לטיפול בשיער, שמן שיער מעלי קארי עשוי לחזק זקיקי שיער ולמנוע נשירת...

פלפל ירוק מועיל לבריאותנו בכמה דרכים. יש לו טעם מריר בדרך כלל(בגלל שהוא עדיין לא הבשיל עד הסוף), וניתן להוסיף אותו למנות וארוחות רבות ולהנות מהיתרונות שלו...

לריחות יש השפעה חזקה עלינו. ריחות מסוימים יכולים לעורר זיכרונות, טובים ורעים כאחד. זה גם יכול להיות בעל השפעה פיזית על גוף האדם. לימון הוא אחד מהפירות הבריאים...

כשאתם קמים בבוקר, יש לכם הרבה אפשרויות לארוחה הראשונה שלכם. הארוחה הראשונה בבוקר קובעת איך יתחיל היום שלכם. אתם יכולים לאכול ארוחת בוקר כבדה או קלילה אך מלאה...

רבים מהשמנים האתריים מכילים חומרים אנטי דלקתיים חזקים ונפוצים לשיכוך כאבים, כמו שמן אתרי מנטה, אקליפטוס, וציפורן שנחשבים מצוינים. מי שסובל מדלקת כרונית עשוי...

מעקב אחרי שגרת טיפוח הרגיל שלכם הוא רעיון טוב, אבל לפעמים אתם צריכים לרענן את השגרה שלכם. מסכות פנים ביתיות וקלות להכנה הן הדרך לעשות זאת. מסכת מלפפון וסוכר...

תרופות טבעיות הן אופציה טובה כאשר מחפשים טיפולים לנשירת שיער. טיפולים אלו בטוחים יותר ובדרך כלל גם משפיעים מהר יותר על השיער בהשוואה לתרופות אחרות שקונים. הנה...