נשים רבות סובלות מחוסר איזון הורמונלי. זה גורם לחשק עז לאוכל ולמטבוליזם איטי. חוסר איזון הורמונלי עשוי להיות קשור לתסמונת קדם-וסתית, הריון, גיל המעבר או מתח...
תגית - נשים
כאשר מדובר באזור האינטימי, חשוב להתייחס לזה ברצינות. זיהום בנרתיק, עלול להוביל לארבעת מצבים לא נעימים בכלל. אם יש לכן תסמינים הקשורים לאחד מהמצבים הבאים, עדיף...
המון אנשים מכל הגילאים חווים כאבי גב. הגב שלנו ממלא תפקיד מרכזי בתמיכה במשקל הגוף. ניתן להיפטר מכאבי גב באופן טבעי. הנה כמה טיפולים טבעיים שיעזרו לכם להקל על...
אנחנו פחות מודעים למזונות שאנחנו צריכים להגביר את הצריכה שלהם. ישנם מרכיבים מסוימים שחשוב לשלב בתזונה, במיוחד לנשים. ממניעת איבוד עצם ואיזון הורמונים, ועד...
לא קל להיות אישה. יש לנו הרבה שלבים לעבור בחיים. ויש לנו דאגות בעיקר בנושא ההיגיינה שלנו- הסרת שיער, טיפוח העור והפנים, לדאוג שלא יהיה לנו ריחות לא טובים...
אחת מכל שמונה נשים תאובחן עם הסוג של סרטן השד במהלך החיים. סרטן השד הוא הגורם השני למוות בקרב נשים. המבנה של השדיים הנשיים הרגילים כוללים בלוטות שמייצרות חלב...
הדרך לירידה במשקל היא בהחלט מאתגרת, קשה ליצור תוכנית ובאמת לקיים אותה. העובדה שזה לוקח גם הרבה זמן ומאמץ, מקשה עוד יותר על הירידה במשקל. זו הסיבה שהחלטנו לדבר...
נשים מעל גיל 50 נוטות למחסור ברכיבים תזונתיים. חשוב מאוד לאכול תזונה בריאה ועשירה במזון מלא, פירות וירקות, וייתכן גם שיהיה צורך גם להשלים עם ויטמינים נוספים...
אסטרוגנים הם קבוצה של הורמונים הממלאים תפקיד חשוב בהתפתחות המינית ופוריות תקינה אצל נשים. השחלות של האישה מייצרות את רוב הורמוני האסטרוגן, גם בלוטות יותרת...
הבוקר שלנו קובע את מצב הרוח שלנו לכל אורך היום. מה שאומר שאם אתם מוסיפים הרגלים מועילים לשגרת הבוקר שלכם אז אתם גם מכינים את עצמם ליום טוב יותר. זו הסיבה שהכנו...