הקולגן ממלא תפקיד חשוב בכל הקשור לעור שלנו, שומר על גמישותו, חוזק העור, ולמראה צעיר. ככל שאנחנו מתבגרים, ייצור הקולגן פוחת, מה שמוביל להיווצרות קמטים. עם זאת...
תגית - מינרלים
האם תהיתם פעם איזה צבע בננה הכי טוב לבריאות שלכם? בננות הן אחד הפירות הפופולריים והנצרכים ביותר בעולם. לא רק שהם טעימים, אלא שהם גם עמוסים בחומרים מזינים...
אם אתם מרגישים שהשיער והעור שלכם חסרי ברק, ביוטין זה הסוד להחזרת הזוהר הטבעי. מהו ביוטין? ביוטין הוא מקבוצת B, ידוע בעבר בשם "ויטמין H". לביוטין יש...
נשירת שיער היא בעיה שכיחה המשפיעה על אנשים מכל הגילאים והמינים. בעוד שגנטיקה והזדקנות הם גורמים ידועים לנשירת שיער, ישנם גורמים רבים אחרים פחות ידועים שיכולים...
אשכולית ידועה כפרי חמצמץ וטעים, היא גם צוברת פופולריות כמזון בריאות. יש אנשים המאמינים שאשכולית היא מי הלימון החדשים, ויש לכך סיבה טובה. גם האשכולית וגם הלימון...
לאכילת שקדים כל יום יכולה להיות מספר יתרונות בריאותיים. שקדים הם מקור טוב לשומנים בריאים, חלבון, סיבים וויטמינים ומינרלים שונים. מהם היתרונות של השקדים? אחד...
לרובנו יש שמן זית בארון. הוא מושלם לשימוש ברוטב לסלט או להכנת ארוחה. סביר להניח שרוב האנשים לא שקלו להשתמש בו בתור קרם לחות לפנים. יתרונות שמן הזית לעור עשיר...
למלפפונים יש כמה יתרונות די מעניינים לעור הפנים. הם מרעננים ועמוסים בוויטמינים ומינרלים. הנה יתרונות שכדאי לכם לדעת על מלפפונים לעור הפנים. 5 יתרונות של...
האזור האינטימי הוא חלק מהגוף שדואג לניקוי בכוחות עצמו. עם זאת, כדי שהוא יתפקד כראוי, יש דברים שניתן לעשות. תזונה בריאה תומכת בתפקוד תקין ובריא של האזור. וגם...
גיל הוא לא הגורם היחיד לקמטים במצח. גנטיקה, מתח, תזונה לקויה, חוסר שגרת טיפוח, צריכת יתר של אלכוהול וחוסר שינה עלולים לתרום להתפתחות מוקדמת של קמטים במצח...
