עוד לפני שהמציאו אנטיביוטיקה, סבתות שלנו ידעו סוד עתיק שהיום המדע מאשר: הבצל הפשוט מהמטבח הוא אחת התרופות היעילות ביותר לכאב גרון. במחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד נמצא שהחומרים הפעילים בבצל יעילים יותר מחלק מהאנטיביוטיקות בהריגת חיידקים. אז איך משתמשים בכוח המרפא הזה?
למה דווקא בצל עוזר לכאב גרון?
הבצל שנמצא כמעט בכל מטבח ישראלי , מכיל תרכובת מיוחדת של חומרים פעילים שהופכים אותו לתרופה טבעית מושלמת:
החומרים הפעילים בבצל:
- קוורצטין – נוגד חמצון חזק שנלחם בדלקות –
- אליצין- חומר אנטי-בקטריאלי טבעי –
- ויטמין C- מחזק את מערכת החיסון –
- סלניום- מינרל חיוני להתמודדות עם זיהומים –
- אנזימים טבעיים- מסייעים בפירוק רירית ומוגלה
המתכון המלא לריפוי כאב גרון עם בצל
מה צריך?
- בצל לבן גדול וטרי
- 2 לימונים טריים
- 3 כפות דבש טהור (רצוי דבש פרחי בר)
- צנצנת זכוכית נקייה
- כפית מדידה
הוראות הכנה
- שוטפים היטב את הבצל והלימונים
- קולפים את הבצל וחותכים לקוביות קטנות מאוד (כ-2 מ"מ)
- סוחטים את הלימונים
- מערבבים בצנצנת: – קוביות הבצל – מיץ הלימונים – הדבש
- מערבבים היטב עד שנוצרת תערובת אחידה
- מכסים ומשאירים לעמוד 10 דקות
איך משתמשים?
- בשלב החריף (היום הראשון):
- כפית מהתערובת כל שעה בשעות הערות
- להחזיק בפה 30 שניות לפני הבליעה
- לא לשתות מים 15 דקות אחרי
- ביום השני:
- כפית כל שעתיים
- להמשיך עד להעלמות מוחלטת של הכאב
טיפים להצלחה
איך לבחור את הבצל הנכון:
- עדיף בצל לבן על סגול
- הבצל חייב להיות קשה ויבש מבחוץ
- חשוב שיהיה טרי ללא נביטה
- ככל שהבצל חריף יותר – כך יעיל יותר
שיטות אחסון
- לשמור בכלי זכוכית בלבד
- במקרר עד 24 שעות
- להכין כמות חדשה כל יום
- לא להקפיא את התערובת המוכנה
למה זה עובד כל כך טוב?
המדע מאחורי השיטה:
- החומרים הפעילים בבצל חודרים ישירות לרקמות הדלקתיות
- הלימון מגביר את הספיגה של החומרים הפעילים
- הדבש יוצר שכבת הגנה על הגרון
- השילוב יוצר סביבה עוינת לחיידקים
מתי להשתמש בטיפול?
- מיד כשמרגישים גירוד בגרון
- בתחילת הצטננות
- כשיש כאב בליעה
- מניעה בתקופות של מחלות
