מדובר בתה שכמעט כולם מכירים אך לא יודעים כמה יתרונות הוא מביא איתו- תה המנטה. לפני שנתחיל עם היתרונות של תה המנטה, קבלו מתכון זריז:
מתכון לתה מנטה מושלמת
- כוס מים חמים (לא רותחים)
- 5-7 עלי מנטה (לעצלנים- שקיק תה מנטה)
- כפית דבש
- פרוסות לימון
הרתיחו מים ותנו להם להתקרר לדקה, זרקו עלי מנטה ותנו לעלים 5-7 דקות בתוך המים.
לאחר מכן הוציאו אותם, ערבבו קצת דבש וזרקו פרוסת לימון.
עכשיו בואו נדבר על היתרונות של תה המנטה
יתרונות תה מנטה
תה מנטה עוזר להרפיית שרירי מערכת העיכול, ומאפשר לגזים לצאת: פחות גזים=פחות נפיחות.
בנוסף,הוא מסייע גם בהרגעת בחילות, עשוי להקל על כאבי מחזור ולרענן את הנשימה שלנו.
התחילו את היום שלכם עם כוס תה מנטה, שתו אותו בקביעות וכמובן לא להגזים, 1-2 כוסות ביום זה מצויין.
