תגית - סוכר

תזונה

מה יקרה אם תאכלו יותר מדי פיסטוקים?

פיסטוקים הם אגוזים טעימים ומזינים שהפכו פופולריים יותר ויותר בשנים האחרונות. הם מקור טוב לחלבון, סיבים ושומנים בריאים, כמו גם מספר ויטמינים ומינרלים חיוניים...

כללי תזונה

10 מזונות שאתם צריכים להימנע מהם!

המזונות הבאים כל כך מזיקים לבריאות שלנו, שהימנעות מהם תהיה רעיון הרבה יותר טוב. מרגרינה פעם חשבו שמרגרינה בריאה יותר מחמאה, מרגרינה מלאה בשומן טראנס, ועשויה...

כללי תזונה

10 טיפים מובילים לגמילה מסוכר

זה קשה להפסיק לאכול סוכר. וזה נמצא ברשימת "הדברים לעשות" של רוב האנשים. הנה כמה טיפים שאנחנו יכולים לתת לכם תודו שאתם מכורים אם אתם מתעצבנים שאין לכם...

עור

ידיים יבשות? טיפול טבעי בדקה!

ידיים יבשות וסדוקות הן בעיה נפוצה, במיוחד בחורף. מזג אוויר הקר עלול לפגוע במחסום ההגנה של העור ולהחמיר עוד יותר את מצבו. בצעו את הטיפול הטבעי הבא ותרגישו בהבדל...