את מסתכלת במראה ותוהה למה השיער שלך לא צומח בקצב שהיית רוצה. את מנסה מסכות, שמנים, תוספי תזונה – אבל אולי הבעיה היא דווקא בהרגל יומיומי פשוט שנראה לגמרי תמים?
לסרק שיער רטוב – ההרגל המזיק שכולנו עושות
בוקר עמוס, את יוצאת מהמקלחת עם שיער רטוב, וישר עוברת לסירוק כדי להספיק הכל לפני שתצאי מהבית. נשמע מוכר? זה בדיוק ההרגל שעלול לפגוע משמעותית בצמיחת השיער שלך!
רוצה לקבל עדכונים במייל?
הצטרפי עכשיו לניוזלטר של מהממת!
כשהשיער רטוב, הוא נמצא במצבו הפגיע ביותר. סיבי השיער סופגים מים, מתרחבים ונחלשים. בזמן הסירוק, נוצר מתח על השיער החלש שגורם למתיחה יתרה, שבירה והתפצלויות. התוצאה? שיער שנשבר לפני שהוא מגיע לאורך הרצוי, ונראה דליל ופגום בקצוות.
איך זה משפיע על צמיחת השיער?
שיער בריא צומח בממוצע כסנטימטר וחצי בחודש. כשאת מסרקת אותו רטוב באופן קבוע, את למעשה:
- שוברת שיער בריא שהיה ממשיך לצמוח
- פוגעת בקרקפת דרך המתח שנוצר בזמן הסירוק
- מחלישה את מבנה השיער לאורך זמן
לכן, גם אם השיער שלך צומח בקצב נורמלי, את לא רואה את התוצאות כי הוא נשבר בדרך.
הפתרון הפשוט שישנה את חייך
המעבר מסירוק שיער רטוב לסירוק שיער יבש (או לפחות לח) הוא אחד השינויים הכי משמעותיים שתוכלי לעשות למען הבריאות של השיער שלך. הנה כמה טיפים פשוטים:
- נגבי את השיער במגבת בעדינות (בלי לשפשף!) אחרי המקלחת
- המתיני לפחות 10 דקות לפני הסירוק הראשוני
- השתמשי במסרק רחב שיניים כשהשיער עדיין לח
- עברי לשימוש במברשת רק כשהשיער יבש לגמרי
- מרחי מעט שמן ארגן על הקצוות לפני הסירוק
שינויים שתראי תוך חודש
אחרי חודש של הימנעות מסירוק שיער רטוב, תוכלי להבחין ב:
- פחות שיער שנושר בזמן הסירוק
- פחות התפצלויות בקצוות
- ברק ונפח משופרים
- מרקם חלק יותר שקל לעצב
הכי חשוב? השיער שלך סוף סוף יוכל להגיע לאורך שתמיד רצית, פשוט כי הוא לא יישבר באמצע הדרך!
זה לא רק מה שאת לא עושה, אלא גם מה שכן
בזמן שאת מפסיקה עם הרגל סירוק השיער הרטוב, כדאי להוסיף כמה הרגלים טובים:
- עיסוי קרקפת קצר בזמן חפיפה, לעידוד זרימת דם
- שתייה מרובה לאורך היום, שיער בריא מתחיל מבפנים
- חיתוך קצוות כל 8-10 שבועות
- הימנעות מחום גבוה בעיצוב השיער
השורה התחתונה
לפעמים דווקא ההרגלים הקטנים, היומיומיים, שנראים הכי תמימים – הם אלה שמשפיעים בצורה הכי דרמטית על השיער שלנו. הפסקת סירוק השיער כשהוא רטוב היא שינוי קטן עם תוצאות גדולות, שלא דורש ממך להשקיע כסף במוצרים יקרים או בטיפולים מסובכים.
נסי את זה לחודש אחד, ותראי בעצמך את ההבדל!
הרגל המקלחת שהורס את השיער שלכם
המזונות שגורמים לשיער שלך להיות לבן (ואת אוכלת אותם כל יום)
