בריחת שתן היא איבוד שתן בלתי רצוני, ניתן לטפל בבעיה אך זה תלוי מה גורם לבעיה ועד כמה היא חמורה.
יש כמה טיפולים לבריחת שתן, כמו שינויים פשוטים באורח החיים, נטילת תרופות, או ניתוח.
קודם כל כדאי לנסות את הדרך הטבעית ביותר והיא שינויי ההרגלים שלכם, זה יכול לסייע לשני סוגים עיקריים של בריחת שתן:
- בריחת שתן במאמץ: מתרחשת כאשר תנועות כמו התעטשות או הרמת דברים מפעילים לחץ על שלפוחית השתן
- בריחת שתן בדחיפות: סימפטום לפעילות יתר של שלפוחית השתן, צורך פתאומי ללכת לשירותים כשאינכם שולטים בזה.
שינויים קטנים בהרגלים היומיים שלכם יכולים לסייע לשליטה על בריחת השתן:
אימון שלפוחית השתן
משמעות הדבר היא לשלוט מתי ובאיזה תדירות אתם הולכים לשירותים.
תנסו לרשום את ההרגלים שלכם: מה אתם שותים, איך מרגישים לפני שהדליפות קורות. במקרה ואם תלכו לרופא, יהיה לו יותר קל לקבוע לכם לוח זמנים ולתת את הטיפול הטוב ביותר.
תרגילי רצפת האגן
רצפת האגן עלולה להיחלש לאחר הלידה או בגלל הזדקנות. ביצוע תרגילים יסייעו לשליטה על זרימת השתן.
הפסקת עישון
עישון גורם לשיעול, מה שמקשה על החזקת השתן. כאשר מחזיקים את השתן השרירים של השלפוחית נחלשים יותר . בנוסף, עישון הוא גם גורם עיקרי לסרטן של שלפוחית השתן.
דיכוי הדחיפות
זוהי דרך לשלוט בצורך של השירותים. זה סוג אחר של אימון שלפוחית השתן. הסחת דעת, נשימות עמוקות יסייעו לך לדכא את הדחף ללכת לשירותים. רצוי להגביל את כמות השתייה במהלך היום, ואולי גם להימנע מקפאין ואלכוהול.
תרופות
טיפול תחליפי באסטרוגן, בצורה של קרם, עוזר לנפח את האזור סביב השופכה ולהגן מפני דליפות. זה יכול לסייע לשני הסוגים של בריחת שתן.
תרופות כמו פסאודואפדרין גם יכולות לסייע לבריחת השתן. ישנן גם תרופות רבות המשמשות לבריחת שתן בדחיפות. רובן פועלות להרפיית שלפוחית השתן ולהרגעת העוויתות שעלולות לגרום לצורך פתאומי לשתן.
בנוסף, הזרקת בוטוקס לשלפוחית השתן גם עשויה להרפות את השלפוחית. זה משמש לפעמים לטיפול בחולים עם מצבים נוירולוגיים כמו פציעות בחוט שדרה או טרשת נפוצה.
ניתוח
אם השיטות שציינו למעלה אינן עובדות, הרופא שלכם עשוי להמליץ על ניתוח. לניתוחים האלו יש אחוזי הצלחה גבוהים מאוד.
ניתוח "מתלה"
ניתוח זה הוא הנפוץ ביותר. הרופא יעצב "ערסל" באמצעות רשת ורקמות לתמיכה בשופכה. ניתן לעשות זאת כניתוח באמצעות הרדמה מקומית. זה אומר שבניתוח אתם בהכרה אך מרדימים את האזור של הניתוח.
