תגית: דלקות עור

תפוחי אדמה הם מרכיב יסוד במטבחים בבתים רבים ומשמשים במגוון רחב של מאכלים. עם זאת, אנשים רבים נוטים לזרוק את קליפות תפוחי אדמה מבלי להבין שהן לא רק אכילות אלא גם עמוסות בחומרים מזינים. למה כדאי להשאיר קליפות תפוחי אדמה? זריקת קליפות תפוחי האדמה היא לא רק בזבזנית אלא גם מזיקה לסביבה, שכן פסולת מזון…

שתיית מי לימון בבוקר עשויה להיות ההתמכרות הבריאה ביותר שיכולה להיות לכם. זו דרך טובה לניקוי רעלים מהגוף וגם לסיפוק רכיבים תזונתיים חיוניים לגוף, חומרי הזנה ומינרלים. מי לימון נהדרים לעיכול, סיבולת ויתרונות בריאותיים רבים אחרים.  הם מקור טוב למינרלים כמו סידן ואשלגן. אשלגן הוא רכיב תזונתי חיוני לעיכול. הוא תוך בספיגת חלבון ושומן, ולכן…

קמטים עלולים להתחיל לצוץ בגלל כל דבר, החל מגנטיקה ותזונה ועד חשיפה לשמש ורמות מתח. החדשות הטובות הן שניתן למנוע ואף לשפר את מראה סימני ההזדקנות בעזרת תזונה ואורח חיים נכונים. הזדקנות העור היא לא רק קמטים, היא עלולה להתבטא גם בשינוי צבע, נפיחות, פיברוזיס, קהות וחספוס. קמטים הם הסימן הנפוץ ביותר, והם נגרמים מאובדן…

הגיל מביא איתו קמטים וקמטוטים. לא משנה בני כמה אנחנו נהיה- תמיד נרצה שהעור שלנו ייראה צעיר ככל האפשר. ישנם טיפולי עור זמינים ורבים אך הם זמניים ועשויים להתלוות עם תופעות לוואי מסוימות. לכן, הדבר הכי טוב שניתן לעשות הוא לנסות קודם כל טיפולים טבעיים- כאלה שיתנו תוצאה לטווח ארוך, כמו שמן קיק לקמטים למשל.…

אחד השמנים האתריים הנחקרים ביותר הוא שמן עץ התה. שמן עץ התה מופק מעץ התה האוסטרלי, עץ דמוי שיח שצומח בעיקר לאורך אזורי ביצות ונחלים של אוסטרליה. ישנם שימושים רבים בשמן עץ התה לטיפול במצבים רבים. הוא ידוע כחומר חיטוי רב עוצמה וביכולותיו לטפל בפצעים, מה שהופך אותו לאחד השמנים האתריים האנטי-בקטריאליים הטובים ביותר. שווה…

השמש היא מקור נהדר לוויטמין D , אך חשיפה מוגזמת לשמש עלולה להוביל לסימנים וכתמים לא מחמיאים על העור שלכם.  כתמים לבנים הנגרמים מהשמש אינם מזיקים ואינם דורשים השגחה רפואית רצינית. ניתן לטפל בהם בקלות עם דברים זמינים שמסביבכם. אתם יכולים להשתמש בכמה טיפולים ביתיים כדי להימנע מאותם כתמים. חשוב לציין שכתמי שמש אינם מתפשטים.…

האם ידעתם שפרי המנגו מציע יתרונות רבים לעור שלנו? הרבה אנשים חוששים לאכול מנגו בגלל שהם חושבים שזה עלול להזיק לעור שלנו.  המנגו הוא מקור נהדר לנוגדי חמצון, סיבים, אשלגן, מגנזיום, סלניום, סידן, ברזל וזרחן, וריבופלבין. כל החומרים המזינים האלו מציעים יתרונות רבים ללב, לעיניים, למערכת העיכול, לעור ולשיער.  המנגו מכיל סיבים תזונתיים פרה-ביוטיים שעוזרים…

עור רפוי וקמטוטים עלולים להיות מאוד מסתכלים ואפילו להשפיע על ההערכה העצמית. ישנן דרכים רבות שבהן אתן עלולות לפתח עור רפוי, אך למרבה המזל, ניתן לטפל בזה, לפני שזה נהיה גרוע יותר. הנה שתי טיפולים שתוכלו להכין בבית, שיעזרו לכם לתקן עור רפוי ולהדק את הפנים שלכם: מסכת בננה בננה מעניקה לחות לעור וגם עשויה…

האם היה לכם סימנים כחולים/ירוקים/סגולים או שטפי דם בגוף ללא מכה או סיבה כלשהי? האם זה אמור להדאיג אתכם? המשיכו לקרוא!  סימנים כחולים נוצרים כאשר כלי דם זעירים נקרעים, לרוב ממכה, יש מקרים שאין ממה לדאוג, ויש מספר מקרים שכדאי לשים לב אליהם.  הנה הדברים שעלולים לגרום לחבלות בגופכם: אימוני משקולות, הרמת דברים כבדים. הרמת…

קרם האלוורה הוא מרגיע, מספק הקלה מידית ונותן תחושה מקררת כשיש לכם גירויים בעור, כוויות, צלקות ועוד. הכנת קרם אלוורה ביתית הוא קל להכנה, ומרגיש פחות כבד על העור. בנוסף להיותו נהדר עבור כוויות וגירויים, קרם האלוורה עשוי להרגיע פסוריאזיס, אקנה ותגובות עור קלות, וניתן להשתמש בו בתור קרם לחות יומי לפנים(כמובן שעם קרם הגנה…