שמן קוקוס לשיער: יתרונות, שימושים וטיפים

שמן הקוקוס מהווה מוצר טיפוח ובריאות מגוון להפליא. אנשים משתמשים בו לכל מיני מטרות, החל מבישול וניקיון ועד להענקת לחות לעורם והסרת האיפור. אחרים משתמשים בשמן קוקוס, לעתים קרובות, על מנת לשפר את בריאותו ומצבו של שיערם. כתבה זו חוקרת את היתרונות והחסרונות של השימוש בשמן קוקוס עבור השיער.

פעולות טיפוח יומיומיות עשויות להזיק לשיערכם

פעולות טיפוח יומיומיות כגון שטיפת, הברשת ועיצוב השיער, עשויות להזיק לו ולגרום לו להראות מקורזל, שבור ויבש.

על מנת להבין מדוע זה קורה, תצטרכו לדעת מעט יותר בנוגע למבנה השיער שלכם. השיער מורכב משלוש שכבות:

• המדולה: זה החלק הרך והמרכזי של השערה. באופן מעניין, שיער עבה מכיל כמויות גדולות של מדולה, בעוד שיער דק כמעט ואינו מכיל שכבה זו.
• הקורטקס: זו השכבה העבה ביותר של השיער. היא מכילה חלבונים סיביים רבים, ואת הפיגמנט המעניק לשיערכם את צבעו.
• הקוטיקולה: הקוטיקולה היא השכבה החיצונית הקשה המגינה על שיערכם.

שטיפת, עיצוב וצביעת השיער עשויים להזיק לקוטיקולה, ובכך למנוע ממנה להגן על החלקים המרכזיים של השערה.

כתוצאה מכך, אתם עשויים לאבד חלק מהחלבונים הסיביים המרכיבים את הקורטקס של שיערכם, ולהפוך שכבה זו לדקה, עדינה ונוטה לשבירה.

מדוע שמן קוקוס טוב יותר בהגנה על השיער שלכם, בהשוואה לשמנים אחרים

לעתים קרובות, נטען כי שמן קוקוס הוא השמן הטוב ביותר לשימוש לצורך הפחתה של אובדן חלבונים, והענקת מראה בריא לשיער. בהתחשב בפופולריות הנוכחית של שמן הקוקוס, יהיה קל לפטור טענה זו כטרנד. עם זאת, טענה זו נתמכת על ידי מספר ראיות.

מחקר אחד בחן את השפעתה של מריחת שמן קוקוס, חמניות או שמן מינרלי על השיער, לפני ואחרי השטיפה. על מנת לבדוק איזה שמן הגן על בריאות השיער בצורה הטובה ביותר, החוקרים מדדו את כמות החלבונים שאיבד השיער לאחר כל אחד מהטיפולים האלו. הם מצאו כי שמן הקוקוס מנע את אובדן החלבונים בצורה טובה יותר, בהשוואה לשמן החמניות והשמן המינרלי, כאשר נמרח לפני או אחרי שהשיער נשטף.

למעשה, שמן הקוקוס ניצב בראש הרשימה בכל המחקרים, ונמצא כי הוא הפחית את אובדן החלבונים בשיער שאינו ניזוק, שיער שחומצן, שיער שעבר טיפול כימי ושיער שנחשף לקרני UV.

מצד שני, גם שמן החמניות וגם השמן המינרלי לא הציגו השפעה דומה, ונמצא כי הם אינם יעילים בהפחתת בריחת החלבונים מהשיער.

נטען כי המבנה הכימי של שמן הקוקוס אחראי ליכולתו הטובה להגן על השיער.

שמן קוקוס מורכב בעיקר מחומצת שומן בעלת שרשרת בינונית, המכונה חומצה לאורית. חומצה זו מעניקה לשמן הקוקוס מבנה ישר וארוך, הנספג בשיער בצורה טובה יותר.

שמן החמניות מכיל בעיקר חומצה לינאולית, שהיא בעלת מבנה גס יותר, ולכן אינה נספגת בשיער באותה הקלות.

כלומר, שמנים כגון שמן מינרלי ושמן חמניות יכולים לצפות את השיער, אך הם אינם נספגים בשערה באותה המידה.

מריחת שמן על השיער לפני או לאחר שטיפתו עשויה לסייע במניעת הנזקים

תוכלו למרוח את השמן על השיער במספר דרכים, על מנת לסייע לו להגן על שיערכם.

ראשית כל, מריחת השמן על השיער לפני שטיפתו עשויה לסייע בהפחתת כמות הנזק שנגרמת לו בעת השטיפה וכאשר הוא רטוב.

באופן מעניין, השיער פגיע ביותר לנזקים כאשר הוא רטוב. זאת בשל שינוי מבני עדין המתרחש כאשר השיער סופג מים.

כאשר שיערכם רטוב, שכבת הקורטקס המרכזית והעבה סופגת את המים ומתנפחת, ולכן גורמת לשינוי מבני בקוטיקולה.

הקוטיקולה של השערה עשויה, למעשה, מקשקשים שטוחים וחופפים המחוברים לאזור שורש השערה ומצביעים לכיוון קצה השערה.

כאשר שכבת הקורטקס סופגת את המים ומתנפחת, הקשקשים האלו נדחפים החוצה, כך שהם בולטים. לכן, השיער הרטוב ניזוק בקלות רבה יותר, ובפרט כאשר מברישים או מעצבים אותו.

מריחת שמן על שיערכם לפני השטיפה עשויה להפחית את כמות המים הנספגת על ידי השערה, ואת המידה שבה קשקשי הקוטיקולה "בולטים". כך, השיער יהיה פחות מועד לנזקים כאשר הוא רטוב.

שנית, ציפוי השיער בשמן לאחר השטיפה יהפוך אותו לרך וחלק יותר. פעולה זו מפחיתה את החיכוך הנגרם על ידי העיצוב, וגם את הסיכוי ששיערכם יקרע וישבר.

שמן קוקוס עשוי לסייע לכם בהארכת השיער

אנשים רבים רוצים לגדל שיער ארוך, חלק ומבריק.

עם זאת, הבלאי היומיומי של השיער הנגרם על ידי העיצוב, הטיפוח, מזג האוויר והגורמים המזהמים, עשוי להזיק לו.

כל אלו עשויים להקשות על הארכת השיער, כיוון ששיערכם הופך בלוי ועייף ככל שהוא מתארך.

שמן הקוקוס יוכל לסייע לכם להאריך את שיערכם באמצעות:

• הענקת לחות לשיער והפחתת השבירה
• הגנה על השיער מאובדן חלבונים ומנזק כאשר הוא רטוב
• הגנה על השיער מנזקים סביבתיים כגון הרוח, השמש ועשן

על מנת להפיק את המירב משמן הקוקוס, ככל הנראה תצטרכו להפוך את השימוש בו לחלק קבוע משגרת הטיפוח שלכם.

יתרונות אחרים של שמן הקוקוס עבור שיערכם

שמן הקוקוס עשוי גם להחזיק ביתרונות אחרים עבור שיערכם. עם זאת, רבים מיתרונות אלו לא נבדקו באמצעות מחקרים מבוקרים כראוי.

כמה מיתרונות אלו הם:

• מניעת כינים: מחקר קטן אחד מצא כי כאשר הוא שולב באניס בצורת ספריי, שמן הקוקוס היה יעיל יותר, ב40%, בטיפול בכיני ראש, בהשוואה לפרמתרין הכימי.
• הגנה מפני השמש: מסנני קרינת UV עשויים לסייע בהגנה על שיערכם מפני נזקי השמש. חלק מהמחקרים מצאו כי שמן הקוקוס מאופיין במקדם הגנה בפני השמש ברמה 8, ולכן מריחתו על השיער עשויה להועיל.
• טיפול בקשקשים: קשקשים עשויים להוות תוצאה של צמיחת יתר או של פטריה על הקרקפת. למרות שאף מחקר לא בחן את שמן הקוקוס בהקשר זה, הוא מחזיק בתכונות נוגדות חיידקים העשויות לסייע בטיפול בקשקשים.
• מניעת נשירה: טיפוח מוגזם עשוי להזיק לשערה, ובמקרים נדירים, לגרום לנשירה. שמן הקוקוס עשוי לסייע לכם לשמור על מצבו הטוב של השיער ולמנוע נשירה.

כמו כן, נטען כי צריכת שמן קוקוס עשויה להועיל לבריאות השיער, בשל החומרים המזינים שהוא מכיל. עם זאת, קיימות ראיות מעטות בלבד התומכות בטענה זו.

האם שמן הקוקוס עשוי להשפיע על השיער באופן שלילי?

באופן כללי, שמן הקוקוס נחשב כבטוח לשימוש על העור והשיער. עם זאת, שימוש מוגזם בשמן הקוקוס עשוי לגרום להצטברות של שמן על השיער והקרקפת. הצטברות כזו עשויה לגרום לשיער להראות שמנוני וקהה, ובמיוחד אם שיערכם דק במיוחד.

על מנת להמנע מכך, ודאו כי אתם מתחילים בכמות קטנה בלבד, ומשפשפים את שמן הקוקוס בשיער, החל מהשביל ועד לקצוות. אנשים בעלי שיער דק מאוד עשויים לרצות להמנע ממריחת שמן קוקוס על הקרקפת.

מעבר לכך, אף כי נורמלי לאבד בין 50-100 שערות ביום, אנשים רבים מדווחים על נשירה מוגברת בעת השימוש בשמן קוקוס.

אך בדרך כלל, שמן הקוקוס אינו האשם. פעולת מריחת השמן היא שמאפשרת לשיער שכבר נפרד מהקרקפת, לנשור ממנה.

כיצד להשתמש בשמן קוקוס על מנת להפוך את השיער ליפהפה

אלו כמה דרכים שבהן ניתן להשתמש בשמן הקוקוס על מנת לשפר את בריאות השיער:

• כמרכך: חפפו את שיערכם כרגיל, ולאחר מכן סרקו את שמן הקוקוס בשיערכם, החל מהשביל ועד לקצוות.
• כמתיר קשרים לאחר השטיפה: לאחר השימוש בשמפו ובמרכך, שפשפו מעט שמן קוקוס בשיערכם, על מנת להגן עליו בעת ההברשה.
• כמסיכה לשיער: שפשפו שמן קוקוס בשיערכם, והשאירו אותו שם למשך מספר שעות (או אפילו למהלך הלילה) לפני שטיפתו.
• להגנה על השיער לפני השטיפה: שפשפו את שמן הקוקוס בשיערכם לפני השטיפה.
• כאמצעי לטיפול בקרקפת: לפני השינה, עסו כמות קטנה של שמן קוקוס אל הקרקפת שלכם. השאירו אותו שם למשך הלילה, ושטפו אותו באמצעות שמפו בבוקר.

תוכלו להשתמש בטכניקות האלו באופן קבוע או מדי פעם (בהתאם לסוג השיער שלכם) על מנת להפוך את שיערכם למבריק, בריא ויפהפה.

כמות שמן הקוקוס לה תזדקקו תלויה באורך ובסוג השיער שלכם. רוב האנשים משתמשים בכמות המספיקה בדיוק על מנת לכסות את החלק המתחיל בשביל ומסתיים בקצוות שערם, על מנת להמנע משמנוניות יתר.

הגישה הטובה ביותר היא להתחיל בכמות הקטנה ביותר לה אתם עשויים להזדקק, ולהוסיף בהדרגה.

אם יש לכם שיער קצר או דק מאוד, יתכן כי לא תצטרכו יותר מכפית אחת. עם זאת, אנשים בעלי שיער ארוך ועבה עשויים להשתמש בכמות של עד שתי כפות.

כמו כן, קיימים סוגים שונים של שמן קוקוס, ביניהם תוכלו לבחור. חלק מהאנשים מעדיפים שמן קוקוס שאינו מזוכך, כיוון שהם גם משתמשים בו בעת הבישול.

עם זאת, לא קיימים מחקרים ספציפיים המוכיחים כי סוג מסוים של שמן קוקוס עדיף עבור השיער, בהשוואה לסוגים אחרים. בנוסף לכך, גם שמן קוקוס מזוכך וגם זה שאינו מזוכך, מאופיינים באותן תכונות המעניקות לחות.