טיפולים

אלוורה – יתרונות מדהימים לשיער, לעור ולהרזיה

הצמח הירוק דמוי הקקטוס שיושב בגינה שלכם, הוא לא סתם צמח, אלא מהווה בסיס לתעשייה של מיליוני דולרים – החל מקרמים ליופי, מיצים בריאים ותוספי תזונה. במשך הזמן, האלוורה השתלבה בצורה חלקה לתוך כל מה שאנחנו משתמשים בו. אבל מה הופך את הצמח המופלא הזה לכל כך מובחן ומיוחד?

גובהו של צמח האלוורה נע בין 30-60 ס"מ, עם עלים דוקרניים ומרירים, אשר פועלים כהגנה נגד חרקים ובעלי חיים מלאכול את הצמח. בתוך העלים יש ג'ל שקוף דביק, וגם מריר מאוד, וידוע בכל רחבי העולם בתכונות הריפוי המדהימות שלו.

ג'ל שקוף זה מורכב מכ- 96% מים, כמה תרכובות אורגניות ואי-אורגניות, סוג של חלבון המכיל 18 מתוך 20 חומצות אמינו שנמצאות בגוף, ולבסוף, ויטמינים A, B, C ו- E. חלק אחר מצמח האלוורה אשר עושים בו שימוש הוא ה- לשד, נוזל בצבע צהוב הנמצא על העור של הצמח מבפנים. כאשר הוא יבש ומטוהר, האלוורה באבקה משמש לעתים קרובות כחומר משלשל, אם כי היעילות של זה מוטלת בספק.



אחד האלמנטים החשובים ביותר הנמצאים בג'ל האלוורה הוא פחמימה מורכבת המכונת אייסמנן. היא מאפשרת לחומרים מזינים להגיע התאים, מזינה אותם ובאותו הזמן מנקה אותם מרעלים. האיורוודה, רפואת צמחי המרפא הסינית, ורפואת צמחי המרפא הבריטית – כולן הכריזו על האלוורה כצמח מרפא, כאשר מורחים או צורכים ממנו דרך הפה. בואו נעבור על כמה מהיתרונות הבולטים שלו.

אלוורה עבור יופי

מכיוון שהעור זקוק לתזונה משלו, אלוורה, כאשר מכניסים אותו לתוך משטר טיפול אישי ומתוכנן כראוי, יכול לטפל, לעשות פילינג, לשמר לחשוף ולספק תזונה מרשימה וקבועה לעור האנושי. ואנחנו עומדים להציג לכם בדיוק איך תוכלו לעשות את זה.

ברגע שתמרחו  ג'ל אלוורה טבעי וחלקלק על העור שלכם, תוכלו להבחין עד כמה הוא מרגיע ומקרר. ומסיבות אלה בדיוק האיורוודה מתייחסת לאלוורה כלצמח פלא, שניתן להשתמש בו לטיפול בפצעים, חתכים קטנים, עור יבש וכוויות קשות. האלוורה עשיר בוויטמין C, E ובטא קרוטן המקנים לו איכויות מזינות ותומכות אנטי אייג'ינג. זה יכול ללחלח את העור בלי להפוך אותו שמנוני, מה שהופך אותו לקניה נהדרת עבור אנשים בעלי עור שמן. עוד מומלץ, לשתות מיץ אלוורה מוקדם בבוקר על קיבה ריקה משום שהוא משפר את העיכול ומרפא כמעט כל סוג של חולי בקיבה. ואתם כבר יודעים שאם אתם בריאים מבפנים, זה יגרום לכם לזהור מבחוץ, ובמקרה הזה יביא לעור קורן.

אלוורה, או מוצרים המבוססים על אלוורה, יכולים לשמש בחורף וגם בקיץ את כל סוגי העור. האלוורה מטפל בתאים שבשכבת האפיתל של העור ולכן מומלץ על ידי רופאי עור בכדי להסיר שיזוף, לטיפול בסימני כוויות שמש ולסימני מתיחה. דרך אחת להשתמש באלוורה היא למרוח את הג'ל ישירות. דרך אחרת תהיה להכין משחה באמצעות אלוורה יחד עם עוד כמה מרכיבים מיוחדים אחרים מהמטבח.

1.אלוורה לעור יבש

קחו קצת אלוורה, קורט כורכום, כפית דבש, כפית חלב וכמה טיפות של מי ורדים. ערבבו תערובת זו עד לקבלת משחה. יש למרוח אותה ולהשאיר למשך כ -20 דקות בערך.

2.אלוורה פילינג

קחו חצי כוס ג'ל אלוורה טרי, כוס סוכר ושתי כפות מיץ לימון. הסוכר יעזור לקלף ולשפשף את העור המת, האלוורה ינקה את העור לעומק והלימון יעזור להעלים צלקות ושיזוף. מערבבים את שלושת המרכיבים יחד ומשתמשים בהם לקרצוף הפנים והגוף.

3.אלוורה לאקנה

קחו קצת ג'ל אלוורה, ערבבו אגוזים טחונים דק ודבש. תכונות הריפוי של האלוורה בשילוב עם נוגדי החמצון מהדבש ישאירו אתכם עם עור חלק ונקי.

4.אלוורה לעור רגיש

קחו קצת ג'ל אלוורה, מיץ מלפפון, יוגורט ושמן ורדים וערבבו אותם עד לקבלת משחה. מרחו והשאירו למשך כ -20 דקות, ולאחר מכן שטפו.

אלוורה עבור הרזיה

זה לא רק תעשיית היופי שמתלהבת מהיתרונות של האלוורה, תעשיית הבריאות גם כן לא יכולה להפסיק להתפעל ממנה. אלוורה יכולה לשפר את האפקטיביות של הדיאטה ולמקסם את הפוטנציאל של הירידה במשקל. עם שפע כמויות של ויטמינים ומינרלים התורמים לירידה במשקל, כמו גם חומצות אמינו, אנזימים וסטרולים, אלוורה מוסיף לתזונה לא רק את ההרזיה, אלא גם משפר את הקליטה והניצול של גוף, שיפור הבריאות הכללית כמו גם הצלחה בירידה במשקל.

אלוורה משמש למגוון רחב של מוצרי בריאות, כמו תוספי תזונה, מיצים וכו'. הצמח עשיר בנוגדי חמצון, מה שאומר שזה עוזר להפטר מרדיקלים חופשיים בגוף וכן להגביר את מערכת החיסון. זהו גם מקור טוב לחלבון, אז זה עוזר לפיתוח שרירים ונותן כמויות עצומות של אנרגיה. ישנם מחקרים רבים מספור המוכיחים עד כמה יעיל האלוורה למטרות הרזיה, אבל יש לצרוך ממנו באופן קבוע על פני תקופה ארוכה של זמן כדי שזה באמת יעזור.

כיצד לשתות מיץ אלוורה:

הטעם הטבעי של אלוורה הוא כה חריף, עד כדי שלא הייתם חושבים על לצרוך אותו כפי שהוא. לוקחים את הג'ל, חותכים אותו לקוביות קטנות ומערבבים. כעת יש לערבב קצת מזה עם קצת מיץ מפירות או ירקות אחרים, אשר רצוי שיהיו מתוקים. ניתן גם להשתמש בעלים של האלוורה, לערבב אותם, לסנן ולשתות. אם אתם מוצאים את זה יותר מדי מריר, אז ערבבו את זה עם דבש ושתו. ניתן גם להוסיף קצת לימון לתערובת זו.

אלוורה עבור נשירת שיער

אלוורה מכיל משהו שנקרא אנזימים פרוטאוליטים, אשר מתקנים תאי עור מתים על הקרקפת. הוא פועל גם כמרכך נהדר ומותיר את השיער חלק ומבריק. זה מקדם את צמיחת השיער, מונע גירודים על הקרקפת, מפחית קשקשים ומרכך את השיער. הקראטין, החלבון העיקרי של השיער, המורכב מחומצות אמינו, חמצן, פחמן, וכמויות קטנות של מימן, חנקן וגופרית –  באלוורה יש כימיקל הדומה לקראטין, וזה, ממריץ את השיער עם חומרים מזינים משלו, ומעניק לשיער יותר גמישות ומונע את שבירתו.