ויטמין C עשוי להפחית בעיגולים השחורים מסביב לעיניים, מסוגל להגביר את ייצור הקולגן, מה שישמור על העור שלכם מוצק. בנוסף, הוא עשוי לעכב את המלנין, מה שיוצר פיגמנטציה בעור.
ויטמין C עוזר ליצור ולתקן תאי דם אדומים, עצמות ורקמות. בנוסף זה עשוי לסייע לחניכיים של ילדים להישאר בריאים וחזקים. ויטמין C מסייע גם לריפוי חתכים ופצעים, מחזק את המערכת החיסונית ומרחיק זיהומים.
איך נכין סוכריות של ויטמין C?
אתם תוכלו להשתמש בכל מיץ שאתם רוצים, אנחנו ממליצים ענבים. אך בהחלט אפשר גם תפוזים, או תפוחים.
מה צריך?
- 2 ורבע כוסות מיץ ענבים/תפוחים/תפוזים מופחת קלוריות או טבעי.
- 6 כפות ג'לטין רגיל
- 5 כפיות אבקת ויטמין C
איך מכינים?
- מחממים כוס אחת של מיץ ענבים בסיר קטן עד כמעט לרתיחה.
- מוסיפים את הג'לטין ומערבבים עד להמסה מלאה. מוציאים מהאש.
- מוסיפים את הכוס ורבע של מיץ הענבים שנותר ומערבבים.
- מערבבים גם את האבקת ויטמין הC.
- יוצקים לתבניות סיליקון, אם אין לכם תבניות סיליקון קטנות, תוכלו להשתמש בתבנית של עוגה.
- מקררים עד להתייצבות, ומוצאים מהתבנית.
- כדי להוציא בקלות מהתבנית, העבירו סכין בקצוות והוציאו אותו.
- השתמשו במספריים או סכין כדי לחתוך לריבועים ואחסנו במקרר.
אם בחרתם במיץ תפוזים או תפוחים, תוכלו להוסיף מעט דבש כדי לווסת את החמיצות.
הסוכריות האלו מתאימות גם לילדים. יותר כיף כשמכינים בבית!
