להתחיל את היום שלכם בהליכה יכול להיות טוב לבריאות הנפשית והפיזית שלכם. הליכה היא נהדרת לשיפור הבריאות. ישנם יתרונות רבים של טיול בוקר, במיוחד עבור אלה...
תגית - שבץ מוחי
נשים מעל גיל 50 נוטות למחסור ברכיבים תזונתיים. חשוב מאוד לאכול תזונה בריאה ועשירה במזון מלא, פירות וירקות, וייתכן גם שיהיה צורך גם להשלים עם ויטמינים נוספים...
נשים וגברים חולקים מספר בעיות בריאותיות דומות, אך בחלקן, נשים מועדות יותר לחלות. אילו מחלות נפוצות יותר בקרב נשים? ומהן דרכי ההתמודדות. המחלות הנפוצות שמשפיעות...