תגית - תזונה

הקולגן ממלא תפקיד חשוב בכל הקשור לעור שלנו, שומר על גמישותו, חוזק העור, ולמראה צעיר. ככל שאנחנו מתבגרים, ייצור הקולגן פוחת, מה שמוביל להיווצרות קמטים. עם זאת...

ריפלוקס חומצי, היא הפרעת עיכול נפוצה שבה חומצת הקיבה חוזרת אל הוושט, וגורמת למין צרבת קשה. מצב זה עלול לגרום לאי נוחות וגירוי. בעוד שטיפולים רפואיים זמינים...

בכל הנוגע לבריאות האישה, ישנן תפיסות שגויות רבות שהונצחו לאורך השנים. מיתוסים אלה מובילים לעתים קרובות לבלבול, מידע מוטעה ואפילו נזק. אלה הן חלק מהתפיסות...

ירידה במשקל היא מטרה נפוצה עבור אנשים רבים, אבל זה יכול להיות מתסכל כשאתם מנסים את מיטבכם ולא רואים תוצאות ראויות. ישנן מספר סיבות מדוע אתם לא מצליחים לרדת...

היפותירואידיזם הוא מצב שבו בלוטת התריס אינה מייצרת מספיק הורמון בלוטת התריס (תת פעילות), מה שעלול להוביל למגוון תסמינים כמו עייפות, עלייה במשקל ועור יבש. בעוד...

תפוחי אדמה הם מרכיב יסוד במטבחים בבתים רבים ומשמשים במגוון רחב של מאכלים. עם זאת, אנשים רבים נוטים לזרוק את קליפות תפוחי אדמה מבלי להבין שהן לא רק אכילות אלא...

פיסטוקים הם אגוזים טעימים ומזינים שהפכו פופולריים יותר ויותר בשנים האחרונות. הם מקור טוב לחלבון, סיבים ושומנים בריאים, כמו גם מספר ויטמינים ומינרלים חיוניים...

אסטרוגן הוא הורמון חשוב בגוף הממלא תפקיד חיוני בפיתוח ובשמירה על בריאות הרבייה. עם זאת, כאשר רמות האסטרוגן הופכות גבוהות מדי, זה יכול להוביל למגוון של תסמינים...