תגית - מערכת העיכול

.בין 5-20% מהאנשים סובלים מעצירות. בחירת מזונות מסוימים עשויה לפתור מקרים של עצירות וגם למנוע מהעצירות לחזור. אין מספר מדויק לאיזו תדירות אדם צריך להתפנות...

הדבר הטוב ביותר שניתן לעשות כאשר אתם רוצים להתאושש מיום ארוך זה רק למצוא קיר, לשכב ולהרים את הרגליים, לפתוח את הידיים הצידה ולהירגע. אין צורך בציוד כלשהו...

מערכת העיכול היא חלק חשוב ומורכב בגוף האדם. האוכל נכנס לפה ויורד במורד הוושט, דרך הקיבה והמעיים ובסופו של דבר, הוא יוצא מהגוף. הלבלב הוא חלק חשוב מאוד ממערכת...

כאשר אנחנו חווים עצירות, האויב הכי גדול שלנו זה השירותים. העצירות גורמת ללחץ נוראי ואי נוחות בבטן.  אנחנו גילינו שיוגה מסייעת לשחרור עצירות, יוגה היא כמו...