תגית: חולשה
-
תרופות טבעיות להצטננות: כך תקלו על אי הנוחות
למרות שהצטננות היא אינה מזיקה יחסית, זה עלול להיות חוויה לא נעימה ואפילו מפריעה. בעוד שתרופות ללא מרשם עשויות להציע הקלה, אנשים רבים מעדיפים את הדרכים הטבעיות והתרופות ביתיות כדי להקל על תסמיני הצטננות. דרכים יעילות ועדינות להקלה על אי נוחות של הצטננות הצטננות היא זיהום ויראלי הנגרם בעיקר על ידי נגיף רינו. זה משפיע…
-
8 סימני אזהרה שיש לכם מחסור במגנזיום!
מחסור במגנזיום הוא הפרעה נפוצה. התסמינים של מחסור במגנזיום לרוב לא מורגשים עד שהרמות יורדות באופן דרמטי. הנה 8 תסמינים למחסור במגנזיום שכולנו צריכים לשים לב אליהם. התכווצות שרירים אם אתם חווים התכווצות שרירים, זו עלולה להיות דרך שהגוף שלכם מזהיר אתכם שחסר לכם מגנזיום פעימות לב לא סדירות דופק לא סדיר עשוי להיות תסמין של…
-
סימני אזהרה מוקדמים של אנמיה(שממש לא כדאי להתעלם)
מומחים רבים אומרים שהדרך הטובה ביותר להבטיח שאתם מקבלים את כל הוויטמינים שהגוף שלכם דורש כדי לתפקד כראוי היא בעזרת תזונה בריאה ומאוזנת. אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים רבים סובלים ממחסור בוויטמינים היא שהם לא אוכלים כמו שצריך. גם אם אתם אוכלים אוכל בריא ומאוזן, חשוב לשים לב לאופן שבו האוכל שלכם מאוחסן, חוסר טריות…