תגית - חולשה

מחסור במגנזיום הוא הפרעה נפוצה. התסמינים של מחסור במגנזיום לרוב לא מורגשים עד שהרמות יורדות באופן דרמטי. הנה 8 תסמינים למחסור במגנזיום שכולנו צריכים לשים לב...

מומחים רבים אומרים שהדרך הטובה ביותר להבטיח שאתם מקבלים את כל הוויטמינים שהגוף שלכם דורש כדי לתפקד כראוי היא בעזרת תזונה בריאה ומאוזנת.  אחת הסיבות העיקריות...