תגית: התייבשות

המון אנשים ברחבי העולם משקיעים במוצרי טיפוח שונים, טיפולי יופי ותרופות אנטי אייג'ינג. עם זאת, ישנם הרגלים יומיומיים שעלולים לגרום להזדקנות מוקדמת, מבלי שנשים לב. הרגלים שעלולים לגרום להיראות מבוגרים יותר שינה על הבטן שינה על הבטן עלולה להוביל לסוג של דחיסת פנים וללחץ מוגבר על העור, וכך לגרום לקמטים לאורך זמן. שיזוף ללא הגנה…

כמעט כל מה שאנחנו אוכלים מכיל מלח. בחלק מהמאכלים יש יותר מלח, כמו צ'יפס למשל. בעוד שצריכת מלח מועילה לבריאות, יותר מדי ממנו עלול לגרום לבעיות חמורות. צריכת המלח היומית המומלצת לא עולה על יותר מ- 2,300 מ"ג. איך נדע אם אנחנו אוכלים יותר מדי מלח? הרי אי אפשר למדוד את זה במדויק. הגוף שלנו…

זה נשמע כמעט בלתי אפשרי. אך בהחלט ניתן להפחית את הריחות הרעים מהפה בבוקר. בטח ניסיתם כבר להימנע ממאכלים חריפים לפני השינה, ולצחצח שיניים ביסודיות, ועדיין התעוררתם עם ריח לא טוב בפה. ריח רע מהפה בבוקר נגרמת ממגוון סיבות. בזמן שאנחנו ישנים, זרימת הרוק הרגילה שלנו פוחתת, אנחנו לא שותים מים, וכתוצאה מכך אנחנו מתעוררים…