תגית: דיכאון

המוח שלנו הוא אחד האיברים החשובים ביותר בגופנו, והוא אחראי לשלוט בכל היבט בחיינו. לכן, חיוני לשמור על המוח שלנו בריא ותפקוד מיטבי. עם זאת, הרגלים ומנהגים יומיומיים רבים עלולים להזיק לבריאות המוח שלנו. במאמר זה, נדון בכמה מהדברים היומיומיים שאינם בריאים למוח שלכם. 7 דברים שאינם בריאים למוח שלכם דילוג על ארוחת בוקר ארוחת…

בריאות האישה היא נושא רחב המקיף מגוון רחב של נושאים, מבריאות הרבייה ועד בריאות הנפש. זה חיוני לנשים לתעדף את בריאותן כדי לחיות חיים מלאים, מאושרים ופרודוקטיביים. הנה כמה תחומים מרכזיים בבריאות האישה שחשוב לקחת בחשבון. בעיות בריאות בנשים בריאות הרבייה זה כולל בעיות הקשורות לווסת, הריון, לידה וגיל המעבר. זה חיוני לנשים לעבור בדיקות…

מחסור במגנזיום הוא הפרעה נפוצה. התסמינים של מחסור במגנזיום לרוב לא מורגשים עד שהרמות יורדות באופן דרמטי. הנה 8 תסמינים למחסור במגנזיום שכולנו צריכים לשים לב אליהם. התכווצות שרירים אם אתם חווים התכווצות שרירים, זו עלולה להיות דרך שהגוף שלכם מזהיר אתכם שחסר לכם מגנזיום פעימות לב לא סדירות דופק לא סדיר עשוי להיות תסמין של…

לעלי הדפנה יש הרבה יתרונות מדהימים. והם נחשבים מצוינים ברפואה הטבעית. כיום, הם משמשים גם בייצור מוצרי קוסמטיקה. לעלי דפנה יש תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות, ולכן הם מוערכים ברפואה הטבעית. הנה כמה יתרונות של שריפת עלי דפנה בבית! קחו כמה עלי דפנה והניחו אותם על מאפרה. הדליקו אותם והניחו לעלים להישרף במשך 10 דקות.…