שתיית מי לימון בבוקר עשויה להיות ההתמכרות הבריאה ביותר שיכולה להיות לכם. זו דרך טובה לניקוי רעלים מהגוף וגם לסיפוק רכיבים תזונתיים חיוניים לגוף, חומרי הזנה...
תגית - בריאות
לעיתים חלק מההרגלים היומיומיים שלנו עלולים להוביל להיגיינה אישית לא טובה מבלי שנשים לב. זה עלול להשאיר אותנו חשופים למחלות מסוימות. זה בעיקר קורה בגלל מידע...
יש דברים שאנחנו עושים לאחר ארוחה שעדיף שנפסיק לעשות אותם! הנה 7 דברים שכדאי להימנע מהם לאחר ארוחה. שחרור חגורה כאשר השולחן מלא, הערב נחשב לחגיגה. בזמן הארוחה...
צימוקים עשויים להיראות לא מגרים אבל הם סופר טעימים וסופר בריאים. צימוקים נחשבים ל"תגלית" מזון חשובה מאוד, והרבה מטבחים בכל רחבי העולם משתמשים בו...
האזור האינטימי הוא חלק מהגוף שדואג לניקוי בכוחות עצמו. עם זאת, כדי שהוא יתפקד כראוי, יש דברים שניתן לעשות. תזונה בריאה תומכת בתפקוד תקין ובריא של האזור. וגם...
ריח רע מהפה בהחלט יכול לערער את הביטחון העצמי של האדם. ריח רע מהפה ידוע גם מבחינה רפואית בשם "באשת הפה". ישנם אנשים שסובלים מזה כמצב כרוני של ריח רע...
צרבת מתבטאת בתחושת צריבה בקיבה ובוושט. הצריבה עלולה להיות מלווה בכאבים בחזה ובטעם חמוץ או מר, כאשר הנוזל עולה לפה. אנשים מסוימים חווים "גיהוק רטוב"...
שום הוא אחד מהמרכיבים הבולטים יותר במטבח. ניתן להשתמש בו בכל מאכל מלוח. הניחוח והטעם של השום הם נפלאים וללא ספק משפרים את הטעם. השום מכיל פלבנואידים ונוגדי...
כשזה מגיע לתזונה, ישנם מזונות גרועים ביותר שאנחנו חייבים להימנע מהם. ויש מזונות מצוינים אך זה לא אומר שצריך לאכול אותם בכמות מוגזמת. למעשה, אפילו המזונות...
מחלת לב היא יותר מבעיה בריאותית רצינית, היא הסיבה מספר אחת למוות אצל נשים וגברים כאחד. לנשים יש תוחלת חיים ארוכה יותר מאשר לגברים, והן מהוות חלק גדול יותר...