עור

10 טיפולים טבעיים לחידוש והחייאת עור הגוף

נשים וגברים, צעירים או מבוגרים, כולם רוצים עור חסר פגמים ובעל מראה בריא. עור בריא מוסיף חן ליופי הכללי ומעיד על בריאות כללית טובה. קראו על 10 טיפולים טבעיים שונים להחייאה וחידוש עור הגוף.

עם הגיל, העור מאבד מהאלסטיות ומהגמישות שלו. שינוי בכתמים, קווים עמוקים, סימני גיל, עור נפול וקמטים מתחילים להופיע וגורמים לעור להיראות אפור וחסר חיים.

יש סיבות רבות לאיכות עור ירודה – זיהום, רוטינה גרועה או חוסר רוטינה של טיפול עור, חשיפה לשמש ולקרני UV, תזונה לא בריאה, התייבשות, לחץ, עישון, צריכת אלכוהול מוגברת ומחסור בשינה. יותר מזה, בעיות בריאות שונות משפיעות על איכות ומראה העור.

עם זאת, עם שינוי סגנון חיים פשוטים ותרופות ביתיות שקל להכין ולייצר בבית, ניתן לגרום לעור להתחדש ולהראות צעיר ומתוח יותר. בעזרת שינוי סגנון חיים, אנו יכולים בקלות לסייע למראה יפה וצעיר יותר לאורך זמן.

לפניכם עשרת התרופות הביתיות המומלצות לחידוש ושיפור מראה העור:

1.מיץ לימון

מיץ לימון מסייע לחידוש העור על ידי צמצום סימני וכתמי גיל וסימני הזדקנות על העור. ויטמין C בלימון הוא חומר נוגד חמצון שמסייע להגן על העור מפני רדיקלים חופשיים. בנוסף, החומר המחמצן מסייע לשפר את מראה העור הכללי.

  • ערבבו 2 טיפות דבש עם חצי לימון. מרחו את זה בעדינות על הפנים במריחות קדימה. השאירו את זה לעשר דקות ואז שטפו את הפנים. עשו זאת פעם-פעמיים בשבוע ותרגישו בהבדל.
  • ניתן גם לסחוט מיץ מלימון שלם ולמרוח על עור. השאירו את זה ל-15 דקות ושטפו את הפנים עם מים קרים. פעם ביום תספיק לעשות את זה.
  • אופציה נוספת היא לערבב כפית של מיץ לימון עם חלבון ביצה יחד עם שמנת. מרחו את המשחה הנוצרת על הפנים, המתינו 15 דקות ושטפו את הפנים עם מים קרים. חזרו על הפעולה פעמיים בשבוע.

2.מלפפון

הערך הגבוה של מים במלפפון הוא גורם המעניק הזנה ולחות לעור. המרכיבים המרגיעים של המלפפון מסייעים לעור שרוף וצרוב ולעור עם אקנה וגם מסייע לחידוש העור. בנוסף המרכיבים נוגדי החמצון של המלפפון מסייעים להשגת עור נקי, זוהר ובעל מראה צעיר.

  • ערבבו 2 כפות של מלפפון מגורר עם חצי כוס יוגורט כדי ליצור מסכת פנים טבעית.
  • ערבבו כמויות שוות של מלפפון מגורר יחד עם נתח אבטיח והוסיפו לכך טיפת לימון, אז מרחו את זה על הפנים. הרשו למסכה להתייבש ושטפו את הפנים במים חמימים. השתמשו במסיכה פעמיים בשבוע.

3.פפאיה

פפאיה עשירה בויטמין C,E, ו-A ויש לה תכונות נוגדי חמצון שמסייעות לחידוש העור, המסייעות לשמירה על עור רך, חלק ומלא לחות. בנוסף, חומצות אלפא-הידרוקסיות בפפאיה מסייעות לקילוף טבעי ובריא לעור. פפאיה מסייעת גם בטיפול באקנה, פגמי עור, כתמים כהים ובעיות דומות.

  • ערבבו 2 כפות של מחית פפאיה, כף דבש וחצי כפית של מיץ לימון סחוט. מרחו על הפנים. אחרי 15 דקות, שטפו במים חמים ואז השפריצו מים קרים על הפנים. הפעולה הזו, פעם בשבוע תסייע למראה עור יפה ומתוח.

4.בננה

בננה היא מאכל מעולה לחידוש העור, המתאימה בדיוק לעור יבש בשל אחוזי הלחות הגבוהים שלה. בננה מסייעת להילחם בקמטים, קווים וקפלים בפנים ובכל סימני הזקנה שמגיעים עם הגיל.

  • מעכו בננה בשלה קטנה, הוסיפו 2 כפות של שמנת, כפית של דבש אורגני וקמח שיבולת שועל וערבבו עם מים כדי לייצר עיסה. מרחו משחה על הפנים, תנו לזה לנוח חצי שעה ואז לשטוף את זה עם מים חמימים.
  • מעכו בננה בגודל בינוני וערבבו עם 2 כפיות דבש אורגני ומספר טיפות שמן זית. מרחו את העיסה על הפנים, הניחו במשך 20 דקות ושטפו את הפנים.

השתמשו בנוסחות הללו בשימוש חד-שבועי או דו-שבועי ותיהנו מעור זוהר במראה בריא.

5.יוגורט

יוגורט הוא חומר בעל יתרונות רבים לעור. החומצה הלקטית ביוגורט פועלת כמו מנקה טבעי, חומר מקלף ומשיל וגם קרם לחות. יוגורט מסייע לחידוש הזוהר האבוד בעור וליצירת מראה קורן.

  • הכינו עיסה עם 2 כפיות יוגורט וחצי כפית של כורכום וגרם קמח. מרחו את המשחה על הפנים והצוואר, הניחו למשחה להתייבש ואז שטפו את הפנים במים קרים. השתמשו פעם עד פעמיים בשבוע.
  • עוד אופציה היא לערבב 2 כפיות של דבש אורגני עם 2 כפיות של יוגורט. מרחו על הפנים, הניחו למשחה להתייבש ל-15 דקות ואז שטפו את הפנים במים קרים. השתמשו בתמיסה הזו לפחות מספר פעמים בשבוע.

6.קליפת תפוז

קליפת תפוז עשירה בחומצת לימון, ויטמין C ועוד מרכיבים נוגדי חמצון המסייעים ליצור מראה נטול כתמים ולשמור על מראה בריא וצעיר של העור. הקליפה מסיעת לנקות, לקלף ולהדק עור רפוי.

  • ייבשו את הקליפות ממספר תפוזים מתחת לשמש למספר ימים, גררו את הקליפות עד שיהפכו לאבקה דקה. ערבבו את האבקה הנוצרת עם 2 כפיות קמח ומעט מים עד שתיווצר עיסה. מרחו את העיסה על הידיים, צוואר ופנים. המתינו 15 דקות ואז שטפו את הפנים במים חמימים. השתמשו במסיכה פעם עד פעמיים בשבוע.

7.אבוקדו

אבוקדו מסייעת לחידוש מראה עור עייף ואפרורי. האבוקדו מסייע בלחות ובטיפול בעור יבש, כתמי עור וגיל צלקות ונזק מהשמש. בנוסף, חומצות אומגה 3 באבוקדו מסייעת לשימור האלסטיות והמוצקות של העור.

  • ערבבו בבלנדר כפית דבש וכפית אבוקדו עם 3 כפיות שמנת כדי להכין משחה אחידה. מרחו את המשחה על העור והניחו אותה לכ-30 דקות, אז שטפו את המסכה במים חמימים. השתמשו במסכה מספר פעמים בשבוע.
  • שמן אבוקדו הוא גם יעיל במיוחד לעיסוי לקראת מקלחת, שיטה קלה לשמירה על עור עשיר בלחות וקורן מבריאות.

8.תה ירוק

מסכת תה ירוק היא רעיון נהדר לחידוש העור. תה ירוק עשיר בחומרים נוגדי חמצון שמקדמים עור בריא ומסייעים ללחימה בקמטים. תה ירוק מסייע גם להגנה מקרני UV מסוכנות ומונעות נזקים מהשמש.

  • השתמשו ב-2 כפות של תה ירוק שהוכן וקורר מראש. ערבבו חצי כפית מיץ לימון טבעי וכורכום ומרחו על הפנים והצוואר. הניחו את המסכה כ-20 דקות ורק אז שטפו את הפנים ותיהנו מהתוצאות.
  • עוד אופציה היא לערבב 2 כפיות של דבש אורגני עם 2 כפות של תה ירוק שהוכן וקורר מראש. מרחו את המשחה על הפנים, הניחו למשחה 15 דקות להתייבש ואז שטפו את הפנים.

9.עגבנייה

עוד שיטה ביתית מעניינת במיוחד מתחילה בעגבנייה הפשוטה שכולנו מכירים. העגבנייה היא מקור מעולה של חומרים נוגדי חמצון וחומר בשם ליקופן המסייע להגנת העור מפני קרני שמש מזיקות. בנוסף, ויטמין C הוא אלמנט מרכזי בעגבנייה ומסייע לחידוש ייצור הקולגן ולהגנה על תאי הגוף מפני רדיקלים חופשיים.

  • ערבבו 3 כפות של מיץ עגבניות, כף של מיץ לימון ו-2 כפות של שמנת וצרו משחה אחידה וחלקה. מרחו את המשחה הזו על עורכם, הניחו למסכה להתייבש כ-15 דקות ושטפו עם מים קרים. חזרו על הפעולה פעמיים בשבוע.
  • ניתן להשתמש במחית עגבניות לשיפור במצב כתמים ופצעונים על העור. מרחו מחית טרייה על האיזור הנגוע והניחו לחומר להיספג כ-20 דקות, רק אז שטפו את האיזור לחלוטין.

10.שיבולת שועל

שיבולת שועל פועלת כמנקה עור יסודי, מסייע להסרת לכלוך ושומנים מהעור שאחראים לבעיות עור רבות. יותר מזה, שיבולת שועל מגנה על העור מנזקי שמש.

  • ערבבו כף של שיבולת שועל טחונה, חצי כפית דבש וכפית של מים כדי לייצר עיסה.
  • מרחו את המשחה בעדינות על העור בתנועות מעגליות.
  • הניחו למשחה להתייבש במשך עשר דקות ואז שטפו את הפנים.
  • חזרו על הפעולה פעם בשבוע.

הכנס הקרוב של אגוגו