מרגישים רעבים לפני השינה? הנה רשימה של נשנושים שידידותיים גם לחולי סכרת. כמובן שתמיד חשוב להקפיד לבדוק את התפריט שלכם ולוודא שאתם צורכים את כמות הפחמימות...
תגית - תחושת רעב
שתיית מי לימון בבוקר עשויה להיות ההתמכרות הבריאה ביותר שיכולה להיות לכם. זו דרך טובה לניקוי רעלים מהגוף וגם לסיפוק רכיבים תזונתיים חיוניים לגוף, חומרי הזנה...