מזונות רבים, אפילו בריאים, עלולים להעלות את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת. למי שיש סוכרת יודע את החשיבות של ספירת פחמימות לשליטה ברמת הסוכר בדם. בעוד שכל...
תגית - מזונות גרועים
קמטים עלולים להתחיל לצוץ בגלל כל דבר, החל מגנטיקה ותזונה ועד חשיפה לשמש ורמות מתח. החדשות הטובות הן שניתן למנוע ואף לשפר את מראה סימני ההזדקנות בעזרת תזונה...
קל להתפתות לכל מיני מאכלי "נוחות" שיש להם טעם מפנק. זה בסדר להתפנק מדי פעם, אך ממש לא כדאי להכניס את המאכלים האלה לשגרה שלכם. למזונות מסוימים יש...