תגית: צואה קשה
-
חווים עצירות? זה עלול להיות סימן לאחד מהבעיות הבאות
עצירות היא בעיית עיכול נפוצה המשפיעה על המון אנשים ברחבי העולם. היא מאופיינת בקושי במתן צואה, יציאות קשות ותחושה של "פינוי" לא שלם. בעוד שחלק מהמקרים של עצירות קשורים לגורמים תזונתיים או לתופעות לוואי תרופתיות, ישנם מצבים רבים בגוף שעלולים לגרום לעצירות. מצבים שעלולים לגרום לעצירות מתח מתח כרוני יכול להשפיע על מערכות רבות ושונות…
-
היתרונות של שתיית שמן זית ומיץ לימון על בטן ריקה
שמן הזית עשיר במינרלים וויטמינים. הלימון עשיר בוויטמין C, ויטמין B, חלבונים, אשלגן, זרחן ופחמימות. ערבוב של שמן זית ולימון תספק לכם כמות גדולה של חומרים מזינים. זה עוזר להרגיע מחלות מסוימות ולמנוע סיבוכים מיותרים. מהם היתרונות של שתיית שמן זית ומיץ לימון? מנקה רעלים בגוף שליטה על הכולסטרול מקל על עצירות משפר זרימת דם…
-
למה כדאי לכם לאכול סלרי בערב? 10 סיבות מפתיעות!
ירק הסלרי שופע ביתרונות רבים החשובים לבריאות הכללית של הגוף שלכם. משתמשים בסלרי בדרך כלל כשמכינים מרקים וסלטים, אך ניתן לאכול אותו גם במצב נא, כחטיף. מה הסיבות שכדאי לכם לאכול סלרי? מקל על דלקות לסלרי יש רמות גבוהות של נוגדי חמצון, הוא מפחית דלקות ומקל על כאבי פרקים. כמו כן, הוא עשוי לסייע במצבים…