סלק

אין ספק שאחת הדרכים לרדת במשקל או להימנע מעלייה במשקל היא לאכול פחות קלוריות או מזונות שהם דלים בקלוריות. אך […]

סלקים הם אחד מהירקות שאפשר ליהנות מהם במגוון דרכים, גולמיים, מאודים, אפויים, ואפשר לעשות איתו שייקים. אז למה נשים צריכות