מי הלימון החדשים? גלו את היתרונות המפתיעים של האשכולית
אשכולית ידועה כפרי חמצמץ וטעים, היא גם צוברת פופולריות כמזון בריאות. יש אנשים המאמינים שאשכולית היא מי הלימון החדשים, ויש […]
סיבים
5 שקדים ביום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים שיפתיעו אתכם
לאכילת שקדים כל יום יכולה להיות מספר יתרונות בריאותיים. שקדים הם מקור טוב לשומנים בריאים, חלבון, סיבים וויטמינים ומינרלים שונים.
אחרי שתקראו את 5 היתרונות האלה, אתם תאכלו מלפפון כל יום!
מלפפון הוא פינוק אמיתי בחודשי הקיץ. הטעם שלו נהדר והוא מכיל כמות גבוהה של מים, הוא מעולה לבריאות שלנו וכדאי