תגית: הורמון האישה

  • 10 מזונות שכל אישה צריכה לאכול יותר מהם

    10 מזונות שכל אישה צריכה לאכול יותר מהם

    אנחנו פחות מודעים למזונות שאנחנו צריכים להגביר את הצריכה שלהם. ישנם מרכיבים מסוימים שחשוב לשלב בתזונה, במיוחד לנשים. ממניעת איבוד עצם ואיזון הורמונים, ועד להגברת אנרגיה והורדת הכולסטרול. 10 מזונות בריאים עם יתרונות מצוינים לנשים בצל בצל הוא אנטי דלקתי, אנטיבקטריאלי ועשירים בוויטמינים B ו-C. הם טובים במיוחד לנשים מכיוון שהם עשויים למנוע אובדן עצם,…

  • 9 טיפים מובילים להיגיינה נשית שכדאי להכיר

    9 טיפים מובילים להיגיינה נשית שכדאי להכיר

    לא קל להיות אישה. יש לנו הרבה שלבים לעבור בחיים. ויש לנו דאגות בעיקר בנושא ההיגיינה שלנו- הסרת שיער, טיפוח העור והפנים, לדאוג שלא יהיה לנו ריחות לא טובים. במיוחד באזור האינטימי. היגיינה נשית היא חשובה מאוד, גם כדי שנוכל להריח נעים ולהרגיש רעננים וגם לבריאות. הנה כמה טיפים שאנחנו יכולים להעניק לכן להיגיינה באזור…

  • השפעות אסטרוגן נמוך על הגוף הנשי(לא כדאי לכן להתעלם!)

    השפעות אסטרוגן נמוך על הגוף הנשי(לא כדאי לכן להתעלם!)

    אסטרוגנים הם קבוצה של הורמונים הממלאים תפקיד חשוב בהתפתחות המינית ופוריות תקינה אצל נשים. השחלות של האישה מייצרות את רוב הורמוני האסטרוגן, גם בלוטות יותרת הכליה ותאי השומן מייצרים כמויות קטנות של הורמונים. האסטרוגן משפיע על דרכי הרבייה, דרכי השתן, הלב וכלי הדם, העצמות, השדיים, העור, השיער, הריריות, שרירי האגן והמוח.  הוא משפיע גם מאפיינים מיניים…