תגית: אכילה בריאה

אף סתום עלול לגרום לחוסר נוחות ולחוסר שינה בלילה, וגם לגרום לעצבנות. גודש באף הוא תוצאה של גירוי או דלקת של רקמות האף. זה יכול להיות תוצאה של זיהומים כמו הצטננות ושפעת, אלרגיות או זיהום באוויר. הנה כמה מהתרופות הטבעיות שתוכלו לנסות כדי להקל על אף סתום אכלו מאכלים חריפים גם אם אתם לא חובבי…

מלפפונים הם אחד מהירקות האהובים על כולם כמעט. חליטת מים עם פירות או ירקות עשויה לעזור לכם לשתות מים וגם להוסיף חומרים מזינים לגוף שלכם. אם אתם אוהבים מלפפונים, אז למה שלא תוסיפו אותם לבקבוק המים שלכם? היתרונות המדהימים של מי מלפפונים כולנו יודעים כמה חשוב לשתות מים. וצריך לשתות 6-8 כוסות מים ביום. אך…