תגית: איך להיגמל מסוכר
-
8 סימנים שאתם אוכלים יותר מדי סוכר!
כל אדם עלול לגרום לרמות גבוהות של סוכר בדם, ולא להבחין בנזק. כדי למנוע סיבוכים, כדאי לדעת את הסימנים שאתם אוכלים יותר מדי סוכר. 8 סימנים שאתם אוכלים יותר מדי סוכר תמיד רעבים אחרי שאכלתם ארוחת צוהריים ואפילו קינוח, אתם מוצאים את עצמכם מחפשים עוד אוכל? זה סימן שאתם אוכלים יותר מדי סוכר. כאשר צורכים…
-
10 טיפים מובילים לגמילה מסוכר
זה קשה להפסיק לאכול סוכר. וזה נמצא ברשימת "הדברים לעשות" של רוב האנשים. הנה כמה טיפים שאנחנו יכולים לתת לכם תודו שאתם מכורים אם אתם מתעצבנים שאין לכם איזה משהו מתוק לאכול אחרי הצהריים, ומשהו מתוק מאוחר בלילה- אתם מכורים. אם אתם כועסים על אנשים שמדברים על הפסקת סוכר מהתזונה- אז אולי אתם באמת מכורים…