תגית: זרעי צ'יה

אנחנו תמיד סקפטיים לגבי ניסיון של מזונות כלשהם המתיימרים ליתרונות בריאותיים. אותו דבר לגבי זרעי הצ'יה. הם נמכרים בסופרים ובחנויות טבע לרוב, אך נראה שרק מעט אנשים מתעניינים במוצר. זרעי צ'יה נחשבים מזון-על (סופר פוד). הם עמוסים בנוגדי חמצון, ומסוגלים להעלות את רמות הקולגן. אכילת זרעי צ'יה עשויה למנוע הזדקנות מוקדמת של העור, ואפילו לתת…