תגית: דל שומן

  • 10 מזונות שאתם צריכים להימנע מהם!

    10 מזונות שאתם צריכים להימנע מהם!

    המזונות הבאים כל כך מזיקים לבריאות שלנו, שהימנעות מהם תהיה רעיון הרבה יותר טוב. מרגרינה פעם חשבו שמרגרינה בריאה יותר מחמאה, מרגרינה מלאה בשומן טראנס, ועשויה להעלות את הכולסטרול. אם אתם מתכוונים להשתמש בחמאה או מרגרינה, חמאה אמיתית תהיה האופציה הטובה יותר. נקניקיות ובשרים מעובדים נקניקיות ובשרים מעובדים יותר מלאים בניטריטים, חומרי טעם וריח כימיים,…