תגית: דלים בקלוריות

  • 23 מזונות עם אפס קלוריות שיקדמו ירידה במשקל

    23 מזונות עם אפס קלוריות שיקדמו ירידה במשקל

    אין ספק שאחת הדרכים לרדת במשקל או להימנע מעלייה במשקל היא לאכול פחות קלוריות או מזונות שהם דלים בקלוריות. אך לפעמים לחלק מהאנשים זה קשה. האסטרטגיה הנכונה לאנשים שאוהבים לאכול אך רוצים להימנע מעלייה במשקל היא לכלול מזונות ששואפים ל0 קלוריות כחלק מתזונה מאוזנת עם מזונות בריאים. מה זאת אומרת אפס קלוריות? מזונות עם אפס…

  • 5 יתרונות בריאותיים של חלב שקדים

    5 יתרונות בריאותיים של חלב שקדים

    בזמן האחרון תחליפי חלב הם פופולריים עבור אנשים שחובבים בריאות. חלב שקדים למשל, הוא תחליף מזין ודל בקלוריות בעל טעם אגוזי. אין ספק שחלב פרה הוא טוב לנו, אבל עבור אנשים מסוימים(אלרגיים, או רגישים) שתייתו אינה אופציה. חלקם מסרבים לשתות אותו בשל אמונות אישיות, ואחרים לא יכולים לשתות אותו מסיבות בריאותיות. למה אנשים שותים חלב…