תגית: דום שינה
-
אלו הן 3 תנוחות השינה הטובות ביותר
ישנה חשיבות רבה לשינה. שינה תורמת לניהול יום מסודר יותר ורגוע יותר. ישנם תנוחות שינה רבות, לכן, עשינו ניתוח מעמיק של כמה תנוחות שינה כדי לעזור לכם לבחור את הכי טובה והכי מתאימה לכם. 3 תנוחות שינה מעולות תנוחת החייל בתנוחה זו, ישנים על הגב עם הידיים לצדדים. תנוחה זו נחשבת לתנוחת שינה טובה. תנוחה…