ויטמין C עשוי להפחית בעיגולים השחורים מסביב לעיניים, מסוגל להגביר את ייצור הקולגן, מה שישמור על העור שלכם מוצק. בנוסף, הוא עשוי לעכב את המלנין, מה שיוצר...
כהויות בבית השחי הם אינם בעיה רפואית כלשהי, וזה בסדר גמור להיות עם בית שחי כהה, אך אם אתם לא מרגישים בנוח לחשוף את הבית שחי מהסיבה שאתם מתביישים או לא מרגישים...
תסמונת רגליים חסרות מנוחה (RLS) היא הפרעה נוירולוגית המאופיינת בתחושה של פעימות, קפיצת הרגל, שמשהו זוחל על הרגליים , או תחושות לא נעימות אחרות ברגליים, ודחף...
אנשים רבים סובלים כיום מהפרעות שינה, חרדות בלילה, נדודי שינה או דום נשימה בזמן שינה. עם זאת, יש דרך פשוטה וטבעית שעשויה לשפר את השינה שלכם. כל מה שצריך לעשות...
אין כמו למרוח וזלין על שפתיים סדוקות ועל אזורים יבשים. הוזלין שאנחנו קונים הוא מוצר שעובר עיבוד יתר, וזה לא באמת משהו שאנחנו צריכים למרוח על העור שלנו. במקום...
החל מכאבי ראש ועד לעיניים אדומות, נדודי שינה זה הדבר הכי מעצבן שיש. נדודי שינה מזיקים לבריאות שלנו. שינה לקויה עלולה להוביל לעליה בסיכון ליתר לחץ דם, השמנת...
מעי הגס הוא אחד האיברים החשובים ביותר במערכת העיכול שלנו, אם הוא לא פועל כראוי אנחנו עלולים להיתקל במספר בעיות רפואיות. בעיות של מעי הגס יכולות לכלול: תסמונת...
חלק מהקליפות, כמו תפוחים, תפוחים אדמה וקיווי, מועילות להפליא! ויש לצרוך אותן בשל תכולת המינרלים והוויטמינים הגבוהה שלהן. יש הרבה פירות וירקות שלא צריך לקלף...
רוצות להחליק את השיער שלכן מבלי להשתמש בחום או מחליקים? יש כמה אפשרויות! אמנם לא נקבל שיער ישר כמו סרגל כמו שמחליקים עושים, אך יהיה לכן שיער בריא וחלק יותר...
סוכרת עלולה להשפיע על גברים ונשים כאחד, אך ישנם כמה הבדלים המתרחשים כאשר אישה חולה בסוכרת מסוג 2. אם יש לכם סימנים ותסמינים של מחלה זו או אובחנתם לאחרונה, הנה...