תגית: סוכרתיים

מרגישים רעבים לפני השינה? הנה רשימה של נשנושים שידידותיים גם לחולי סכרת. כמובן שתמיד חשוב להקפיד לבדוק את התפריט שלכם ולוודא שאתם צורכים את כמות הפחמימות הנכונה. נשנושים עתירי חלבון ודלי פחמימות עשויים להועיל בשליטה ברמות הגלוקוז. 8 נשנושים ידידותיים לסוכרת פופקורן מופחת שומן פופקורן נחשב למקור טוב לסיבים והוא משביע. נסו לרכוש פופקורן ללא…