תגית: נחושת

גרעיני דלעת הם מזון-על. הם מקור מצוין לחלבון, מגנזיום, אבץ ונחושת. זרעי דלעת הם מהמשפחה הבוטנית. מה הם היתרונות של גרעיני הדלעת? החלבון חשוב מאוד לגוף שלנו. הוא מסייע לגוף בתיקון או יצירת תאים חדשים. זה חשוב לגדילה והתפתחות אצל תינוקות, ילדים, בני נוער ונשים בהריון. המגנזיום שולט בתפקוד השרירים והעצבים, בלחץ הדם וברמות הסוכר…