תגית: נוזלים

הנוזלים בגוף נעים בכלי הדם והתאים. שתיית נוזלים עוזרת לנו להישאר בריאים ופעילים לאורך כל היום. אנחנו מאבדים נוזלים במהלך היום, כאשר אנחנו נושמים, או מזיעים. הגוף שלנו מוציא מים גם דרך השתן וצואה. כדי לשמור על תפקוד תקין, הגוף שלנו מנסה לאזן בין צריך המים לאיבוד המים. כשהגוף שלנו מאבד יותר מדי נוזלים ממה…