תגית: דרכים בריאות
-
10 מזונות הטובים ביותר לעלייה במשקל
אם אתם מאלה שלא עולים במשקל לא משנה כמה אתם אוכלים, אתם בהחלט בסיכון לתת משקל. הסיבות האפשריות לתת משקל עשויים לנבוע מחילוף חומרים מוגבר, זיהום ויראלי, יתר פעילות בלוטת התריס, הפרעות אכילה, סוכרת מסוג 1, גנים, לחץ ומתח, או תזונה לא בריאה. תת משקל עלול לגרום לבעיות כמו עצמות חלשות, אי פוריות, חסינות מוחלת,…