תגית: פיסטוק

  • מה יקרה אם תאכלו יותר מדי פיסטוקים?

    מה יקרה אם תאכלו יותר מדי פיסטוקים?

    פיסטוקים הם אגוזים טעימים ומזינים שהפכו פופולריים יותר ויותר בשנים האחרונות. הם מקור טוב לחלבון, סיבים ושומנים בריאים, כמו גם מספר ויטמינים ומינרלים חיוניים. עם זאת, כמו כל המאכלים, אתם עלולים לאכול יותר מדי פיסטוקים. במאמר זה נדון בהשפעות של אכילת יתר של פיסטוקים. מה יקרה אם נאכל יותר מדי פיסטוק? עלייה במשקל פיסטוקים עשירים…