תגית - שגרת בוקר

אכילת כף דבש בבוקר יכולה להיות דרך פשוטה אך יעילה להתחיל את היום ברגל ימין. יש כמה סיבות לכך. סיבות לאכילת כף דבש בכל בוקר מאיץ אנרגיה טבעית דבש הוא מקור טבעי...

כשאתם קמים בבוקר, יש לכם הרבה אפשרויות לארוחה הראשונה שלכם. הארוחה הראשונה בבוקר קובעת איך יתחיל היום שלכם. אתם יכולים לאכול ארוחת בוקר כבדה או קלילה אך מלאה...

הבוקר שלנו קובע את מצב הרוח שלנו לכל אורך היום. מה שאומר שאם אתם מוסיפים הרגלים מועילים לשגרת הבוקר שלכם אז אתם גם מכינים את עצמם ליום טוב יותר. זו הסיבה שהכנו...