תגית - רמות לחץ

כללי תזונה

8 מזונות שמפחיתים לחץ

כולנו עלולים לחוות אכילה רגשית בעת לחץ. אכילה רגשית מתבטאת בחשק עז לאכול את כל המאכלים שבעולם כאשר אנחנו לחוצים. אחרי אוכל, אנחנו חווים תחושה חמימה בגוף וזה...

כללי עור

איך להפסיק הזעות לילה באופן טבעי

לא נעים לחוות הזעות לילה. זהו תסמין שכיח אצל נשים וגברים כאחד, ולרוב הוא תוצאה של מצב רפואי בסיסי. הזעות לילה עשויות להיות תוצאה של סיבות רבות. כמה מהסיבות...