אשכולית ידועה כפרי חמצמץ וטעים, היא גם צוברת פופולריות כמזון בריאות. יש אנשים המאמינים שאשכולית היא מי הלימון החדשים, ויש לכך סיבה טובה. גם האשכולית וגם הלימון...
תגית - קידום ירידה במשקל
הדרך לירידה במשקל היא בהחלט מאתגרת, קשה ליצור תוכנית ובאמת לקיים אותה. העובדה שזה לוקח גם הרבה זמן ומאמץ, מקשה עוד יותר על הירידה במשקל. זו הסיבה שהחלטנו לדבר...
אין ספק שאחת הדרכים לרדת במשקל או להימנע מעלייה במשקל היא לאכול פחות קלוריות או מזונות שהם דלים בקלוריות. אך לפעמים לחלק מהאנשים זה קשה. האסטרטגיה הנכונה...
