תגית - סלק

אין ספק שאחת הדרכים לרדת במשקל או להימנע מעלייה במשקל היא לאכול פחות קלוריות או מזונות שהם דלים בקלוריות. אך לפעמים לחלק מהאנשים זה קשה. האסטרטגיה הנכונה...

סלקים הם אחד מהירקות שאפשר ליהנות מהם במגוון דרכים, גולמיים, מאודים, אפויים, ואפשר לעשות איתו שייקים. אז למה נשים צריכות להתחיל לאכול יותר סלק? לסלק יש רכיבים...