תגית - מזונות אנטי דלקתיים

כללי תזונה

8 מזונות שמפחיתים לחץ

כולנו עלולים לחוות אכילה רגשית בעת לחץ. אכילה רגשית מתבטאת בחשק עז לאכול את כל המאכלים שבעולם כאשר אנחנו לחוצים. אחרי אוכל, אנחנו חווים תחושה חמימה בגוף וזה...

כללי עור

9 מזונות שטובים נגד קמטים

קמטים עלולים להתחיל לצוץ בגלל כל דבר, החל מגנטיקה ותזונה ועד חשיפה לשמש ורמות מתח. החדשות הטובות הן שניתן למנוע ואף לשפר את מראה סימני ההזדקנות בעזרת תזונה...