תגית - הרגלים

להיות מאושר הוא מצב נפשי שניתן לטפח באמצעות הרגלים ועמדות חיוביות. נשים בפרט, נוטות להרבות משימות ויש להן שורה ארוכה של אחריות ודרישות לזמנן. למרות זאת, נשים...

אנחנו אוהבים לפנק את עצמנו, לטפל בעור שלנו, להתנסות באיפור ותסרוקות חדשות. לפעמים מרגיש שזה לוקח המון זמן. ולפעמים יש ימים שאנחנו מעדיפים שיהיה לנו יותר זמן...

הבוקר שלנו קובע את מצב הרוח שלנו לכל אורך היום. מה שאומר שאם אתם מוסיפים הרגלים מועילים לשגרת הבוקר שלכם אז אתם גם מכינים את עצמם ליום טוב יותר. זו הסיבה שהכנו...

הרגלים לא טובים שחוזרים על עצמם עלולים לגרום לכם להזדקן יותר מהר. הרגלים כמו עישון, אכילת יתר וכו'. והרגלים כמו עצלנות, חוסר היגיינה אישית. מה גורם להרגלים...