הבוקר שלנו קובע את מצב הרוח שלנו לכל אורך היום. מה שאומר שאם אתם מוסיפים הרגלים מועילים לשגרת הבוקר שלכם אז אתם גם מכינים את עצמם ליום טוב יותר. זו הסיבה שהכנו...
תגית - הרגלים רעים
הרגלים לא טובים שחוזרים על עצמם עלולים לגרום לכם להזדקן יותר מהר. הרגלים כמו עישון, אכילת יתר וכו'. והרגלים כמו עצלנות, חוסר היגיינה אישית. מה גורם להרגלים...