תגית - אבוקדו

עור

הפחתת הקמטים: 7 מזונות שמכילים קולגן

הקולגן ממלא תפקיד חשוב בכל הקשור לעור שלנו, שומר על גמישותו, חוזק העור, ולמראה צעיר. ככל שאנחנו מתבגרים, ייצור הקולגן פוחת, מה שמוביל להיווצרות קמטים. עם זאת...

תזונה

למה נשים צריכות לאכול אבוקדו

פרי האבוקדו הוא מזין מאוד ומציע יתרונות בריאותיים רבים, כמו הגנה על תאי הגוף מפני סרטן, מאבק בדיכאון או שיפור צמיחת העור והשיער. ישנם יתרונות בריאותיים...